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女朋友特别怕动物怎么办???

时间:2023-11-21 17:49:24来源:网络作者:得意生活网

女朋友怕蜗牛,怎么让她克服?

分清女朋友怕的蜗牛是哪一种, 弄清女朋友怕的原因是什么,有针对性的进行“恐惧迁移”、“恐惧克服”

1、弄清她怕的是哪一种蜗牛

其实蜗牛有不少种,常见的区分就是体型,比如大只的蜗牛跟小只的蜗牛,体型区别就是三、四倍。小蜗牛可能还没我们的大拇指大小,但是大蜗牛则不一样,它们一只就是我们的拳头大。所以弄清楚究竟是什么样的蜗牛,才能克服对应的恐惧。

2、弄清恐惧的原因及程度。

有些人看到黏糊糊的虫子就感到害怕,也有的人是因为小时候被大人用蜗牛吓过因而害怕蜗牛。不同原因所能够采取的解决方式也不一样。所以先弄清楚,究竟是什么原因导致害怕蜗牛。

3、适应恐惧,克服恐惧。

克服恐惧常见的方式,是调整一个人的心理认知及阈值。

害怕蜗牛,可以先从浅感知的东西来让她克服,提供一些对应的蜗牛图片,让她感知,“蜗牛并不可怕,蜗牛不会对我产生伤害”。

其次,在有保护的情况下,近距离让她接触蜗牛。市面上也有蜗牛的宠物养殖玻璃箱,可以养几只蜗牛在里面,当她能够克服图片观看的恐惧之后,开始慢慢让她近距离接触蜗牛。从有玻璃罩,到没有玻璃罩,从看,到摸……

人的恐惧认知,就可以通过这样不断地提升恐惧阈限从而不断降低,从而减轻了害怕、恐惧的程度。

最后,自然就是完成了恐惧的克服,适应了蜗牛的存在,不会再害怕蜗牛了。

上面这种方式是比较温和的方式,能够循序渐进地改善。

也有的心理咨询师喜欢采用“暴露疗法”,你害怕什么,我就让你暴露在你害怕的环境之中,让你主动体验、克服恐惧。不过这种方式,对女朋友并不适用,容易把女朋友给“克服”没了……

女朋友特别怕狗,但是我想养狗,怎么办?

就养一个体型小的狗,长的要可爱,比如柯基这类的,长相一定要萌,还要小。先买回来,不要强迫她喜欢,开始会不让你养,你可以让她慢慢的摸摸它。时间久了她会感觉也没这么可怕,再后来就会喜欢养狗。只有养过狗才知道养狗的乐趣。

我女朋友怕动物,怎么办?

找个专业的心理医生做个心理治疗吧,估计疗程不会太长的。 其实,心理治疗有很多方法的,比如三楼的讲的,虽然不怎么正确,大概方向还是对的。一般把这种治疗称为“系统脱敏”,如果你的女友的情况不是很糟——比如恶心到呕吐——的话,那疗程不会很长。 另外,心理治疗的过程一点也不恐怖,不要怕。 但是,千万找专业的啊,自己没事儿不要乱来啊。

女朋友怕狗怎么办?

可能曾经被狗咬过,或者看过狗咬人,这种阴影很难一时间改变,所以你只能用语言和行动保护对方。让她知道,不是所有的狗会伤害人的。

女朋友害怕青蛙怎么办?看到青蛙就晕过去

告诉您一个比较简单的办法,对于青蛙,您可以喂养几只小蝌蚪,每天让她观察蝌蚪的生长情况。这样可以让她慢慢适应于青蛙的造型。 原理:自我催眠治疗。您女朋友一定知道青蛙是由蝌蚪变成的,但是对于蝌蚪,人们的畏惧心理没有那么强烈,她很清楚最后一定会见到一只青蛙,但是她却不会对蝌蚪有过强的心理抗拒。所以在她观察蝌蚪成长的过程中,就会不断的对自己施以心理暗示,在心中不断的勾画出未来这个青蛙的造型。这样也许会有帮助,但是她若对此方法极度抗拒的话,请不要强制执行,否则只会加重心理抗拒。 对于蚯蚓,您不妨多找些类试蚯蚓的物品来让她慢慢习惯。例如粗毛线段等东西。然后你可以让她多了解蚯蚓的生活习性等方面的知识。 原理
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