夏天吹空调好还是吹电风扇好,各有优劣,需合理使用。
1、使用风扇优缺点
优点:电扇可以促进空气的流通,温度降低缓慢不易生病。电风扇的风可以随意的调节,有自然风、睡眠风强风等。
缺点:如果经常使用电风扇,可能会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力头痛、头晕失眠、食欲不振等症状。人的汗量蒸发是均衡的,但是风扇吹到的部位却是不均衡的,所以破坏了人体表面的均衡,引起了这些症状。
2、使用空调优缺点
优点:空调是恒温的,可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度,并且不用直接对着人吹。在高湿度季节可使用除湿来降低湿度。
缺点:长期处于空调房内,会造成汗腺关闭,影响正常的代谢与分泌。还可能产生“空调病”,出现头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等症状。如果长期如此,对人体的健康影响极大。

吹电风扇应该保持距离。实践证明,电风扇在每秒1000米的风速下,人就会感到凉爽,如果风速过猛,对人的身体健康不利。
如果电风扇以低速挡旋转。人与其保持的距离为:电风扇直径×9。例如,电风扇直径0.2米×9=1.8米。如果风扇放在高速挡位,其距离在低速挡位即可。如果房间狭小,选择小容量电风扇为佳。如果使用大风扇,宜选择低速挡。
低烧不需要物理降温的还是不要吹风,高烧需要物理降温了,吹空调效果肯定比风扇好,最好的是洗凉水澡。首要的是去看医生!物理降温也需要在医生的指导下才行。
关于夏天空调好还是风扇好,其实应该根据自身情况或环境炎热情况做出调整,选出适合的解暑工具。空调制冷好,但流通性差。风扇虽解暑效果不如空调,但通风性好。
为此,建议夏季天气炎热时,空调和风扇不妨轮换着用,这样既达到好的制冷效果,又可保持室内通风及空气流通。

相关注意事项
使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外,选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。
夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。