男人，如何保护自己的一生？

一个男生一生要保护好哪四样东西？

第一个是父母，一来到这个世界上，你的点点滴滴，细枝末节，还有人生的大方向、规划，几乎都少不了父母的参与，他们没有重要与否，而是一种客观的存在，没有任何理由可以拒绝或者接受，他们就是他们，会一直存在，会一直影响你。父母会老，这个时候是你保护他们的时刻，提供衣食住行，安排他们力所能及的事情去做。 第二个是，男人要保护好脚下的土地，这应该是一个传统的说法，古代男人攻城略地，扩张疆土，当然要保护好属于自己的土地。现在，“脚下的土地”可以引申为自己的事业，不管你是从事互联网、医药、餐饮等等行业，在这个行业，你必须专心进去，最好的就是在这个行业响当当，最不济也要能维持生计。比如我现在从事互联网，也就是立

[男科疾病探讨]男人一生该如何保养，怎样才能是自己的身体更强健

男人一生该如何保养 男人的一生该如何保养？每个年龄段怎样保养才能健健康康？其实人类的身体是很脆弱的，好好保养会让您的身体更加强健!通常情况下，男人最初的衰老是在 20-22 岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到 110 岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 男人一生该如何保养:之20-30 岁 男人在20-30岁如何保养：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交

老实的男人被女生视为“接盘侠”，男人在外该如何保护好自己？

很多女生在外面玩够了之后，都希望找一个老实男人嫁了，而老实男人就成了无辜的接盘侠。这对他们来说是不公平的，因为老实男人并不能为她的错误而买单。老是男人也要保护好自己，如果遇到以下几种女生，那么不管再喜欢，也要心存防备：

第一，不要和情场高手过招。有很多女生她们有丰富的恋爱经历，在被很多男人伤害之后，就失去了爱的能力，内心也变得非常麻木。而这个时候她们的年龄又非常大了，不甘心沦为大龄剩女，所以就会找一个老实男人把自己嫁了。至少老实男人不会背叛自己，同时自己也可以收获一段爱情。

像这种带有目的性的女生，老实男一定要注意，遇到这种女生，不管她情商再高，那么你也一定要对她心存防备。她就是长得再怎么貌美如花，丰富的情史摆在那里，结了婚之后也未必能够长久。

第二，不要和轻浮的女生搞暧昧。轻浮的女生是没有真爱的，她们喜欢和各种男生搞暧昧，见到帅哥就心花怒放，根本控制不住自己的情绪。如果你找了一个轻浮的女孩，那么你根本就驾驭不了她。所以当你喜欢上一个轻浮的女孩的时候，千万不要去追求她，老实男应该找纯情可爱的女生，至少她不会背叛你。

第三，面对主动投怀送抱的女生要懂得拒绝。有一些女生看到了老实男身上的某些潜质，就百般讨好，主动投怀送抱。但是她过去经历过什么，又带有什么目的，谁都不得而知。老实男就这样成了接盘侠，想想都觉得无辜。

男人如何保养

一、 要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。 二、 要坚持运动锻炼：运动可以激发人体的阳气，最好的运动有游泳和远足，我尤其推崇远足，与三五知己日行万米，边走边说笑，心身并悦，也不劳累，关键是运动量够。 三、 放松精神。主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西，你的人生观也会逐渐变化的。 四、 一些具体的锻练法：(1)摩腹法，就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了。(2)

作为一个中年男人，想知道如何保养自己？

随着现在大家生活水平的不断提高，人们在追求物质生活中的同时，也更加关注自己的外表。现在不仅保养不仅是女性朋友们才会关注的问题，越来越多的男性也开始关注自己的日常保养，其实保养自己不仅可以让你生活更自律，生活中两个相同年龄的两个中年男子，保养的一定比不保养的看起来年轻。

虽然广大男性朋友们也知道日常保养的重要性，但是在我们的生活中真的懂得如何保养自己的男士还是比较少的，那么对于中年男人日常保养都要注意哪些问题呢，以下就是在这个问题上我的看法。

一、日常的皮肤清洁要做好

对于男性保养来说，最重要的一点也是最基础一点就是要做好我们皮肤的清洁。清洁不掉我们毛孔里的脏东西，你使用再贵的护肤品，我们的皮肤也不会进行吸收。清洁皮肤我们要和合理科学的去清洁，不能清洁的不到位也不能清洁的太过频繁，一般我们都是在早上或者晚上去清洁我们的皮肤。

二、男性也是需要防晒的

除了做好对于皮肤的清洁工作之外。我们还要做好日常的防晒作用，防晒不仅是女性朋友们需要做的，男性要想让自己有一个好的皮肤也是需要防晒的。大家都知道紫外线是对于我们皮肤伤害最大的一个敌人，我们的很多皮肤问题都是由于紫外线照射的产生的。

三、一个有规律的作息你值得拥有

拥有一个有规律的作息也是保养身体很重要的一个原因。俗话说相由心生，在我们身边经常熬夜的人皮肤状态都是很差的。所以对于想要护理皮肤的人来说，在日常一定要有一个有规律的作息并且。可以进行适当的运动，多喝水，多吃水果，这样可以从内部来调节我们皮肤的状态。

如果你在保养身体上有什么自己的看法，可以在评论区留言哦。