秒回消息、不粘人、有有房车户口、有精神共鸣……你认为在亲密关系的选择上，什么才是「合适的人」？

一个人嘴上说爱你,但我告诉他我生病了!他却连一句简单的问候都没有!这是真爱？

在感情中，你觉得彼此间的分享欲重要吗？

最近，“分享欲”成了一个热门话题。有人认为分享本身就是一种爱，“那天我在海边看到晚霞，就想到拍下来分享给你。”也有人觉得分享的意义在于回应，就像你回我的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。

“爱”是因，“回应”是果，分享是需要回应的。人与人之间有一个“情感邮箱”，如果分享得不到回应的话，时间长了分享欲会降低，从而影响到亲密关系。

分享欲与有回应是最高级的浪漫，我觉得这是对分享的高级评价。很多时候，即使我们和朋友生活在各自的城市，但还是想跟他们分享遇到的小事。当然，我们也不能以为对方没有及时回复就心生怨气，甚至觉得分享不值得。在这个节奏感强的时代，各有各自的事情要忙。分享不需要及时地被回应，因为在分享的那一瞬间，其实我们已经感受到了快乐和满足。彼此之间都乐于分享生活中事无巨细的细节，也会感受到双倍的幸福。

通过生活细节中培育出的感情，远比靠山盟海誓维持的感情稳定牢靠。诺言可能不会被兑现，但细节不会骗人。我知道这些事情跟他们没有关系，但我还是想他们能参与到我的生活中来。就像平时我发的朋友圈，就是见面的一种方式。

我觉得在爱情里，分享欲真的真的很重要。那个能让你产生分享欲、倾诉欲的人，一定是你很在意的人。你愿意和她说出自己所有的真实想法，好事坏事都愿意说，她敢把最真实的那个自己毫无保留的摆在你面前，也能接受你的每一面。

如果你面对的不是那个在乎的人，多说一句废话都嫌累，毕竟现实生活里的工作学习已经让人很疲惫忙碌了每个人的生活都不可能做到天天都精彩，日复一日是常态。朋友恋人间也不会永远都有新鲜的话题，那需要靠什么来维系感情呢？

“这首歌真好听，你快去听。”“这家的奶茶三分甜最好喝，你下次记得喝喝看！”“我今天路过xxx看到开了一家蛋糕店，下次一起去吃。”“我好饿啊，要不要吃点？可是又怕胖。“我们明天去干嘛呢？想想。“哇塞给你看看这个小可爱，我太喜欢了。”“今天好烦，遇到个神经病。”“好累啊，你在干嘛呢？”“这件衣服好看吗？这个包包可爱吗？”“你几点睡的，在看什么剧啊。”“今天天气很好，今天很冷多穿点。”“我看了一篇文章，你也看看。”

上面这些看似很平常的生活碎片，没什么主题的随意对话，其实就是维系两个人之间的纽带。

真的只有因为喜欢你，所以才会愿意和你叽里呱啦的说一堆废话。愿意把那些可爱有趣的东西分享给你。没有那么多大道理要说，靠在一起不说话也不会觉得尴尬，而是放松和自在，安静的感受着对方的温度。两个人之间最舒服最信任的状态就是，你正在吃早饭，你能想起来随手拍一张照片发给我，就算我没有很快回复，你也不会担心我是不是故意不回你或不想理你，因为你知道我不回只可能是因为没看到，当我看到以后，一定会回你。

分享欲的丧失就是散场的开始。”“成年人的友情爱情不是看对方有没有秒回你，而是各自忙碌，又互相惦念。“越长大越发觉，轻易跟别人袒露心事是一件很冒险的事。”其实生活可能很普通，甚至无聊，但因为有了那个人的存在，你发觉你的生活变得有趣多了，似乎多了很多色彩，整个人都变得鲜活了起来。两个人在一起久了会越来越像，越来越同频和默契，对方的各种小习惯你都会慢慢了解，看着对方就会忍不住傻笑，可能根本不知道自己到底在笑什么，但就是开心。同样一件事，和你在乎的人一起做，感觉是完全不一样的，做什么你都会觉得有趣，而不是无聊没意思。做什么不重要，重要的是身边那个人。

一起去体验尝试各种各样的新鲜事物而身边的那个人都是你。所以大家一定要好好珍惜那个愿意和你分享的人呀，珍惜那个你光是想起就忍不住想笑的人，这是很珍贵的存在。人的一生漫长又短暂，如果你遇到一个能让你不管不顾去冒险，在她那里，你是被坚定选择的那个人，那么无论结果是怎样，这都是一段可遇不可求的体验。

为什么时间长了之后，有的人分享率就开始下降？我们总是在强调分享与我们总是在和对方不停地沟通，分享与这件事有多重要。但其实通过分享，能够清楚的感知对方的爱意。有人觉得两件事情不能画上等号，认为我们之间足够的熟悉彼此，并且很了解彼此的时候，说的很多话是废话，会认为这种废话在消耗两个人的时间。在两个人的感情稳定的情况下，那么就可以用更多的时间去创造出来更好的未来。这个时候就会特别容易发生矛盾，因为不想沟通，不想去说这些鸡毛蒜皮小事的那一方会认为这些东西是没有必要的。

但对于另外一方而言就会感觉到被忽视，觉得我们没有在一起，然后去沟通这件事情的时候，让矛盾越来越激化，觉得沟通是无效的，沟通了之后，我们两个人还是在因为这些事情在争吵，他一点改变都没有。分享能让我们真正感受到爱意，就是不管我们现在在不在一个地方，不管我们之间隔的有多远，我跟你的心是在一起的，我知道你是有在意着我的。希望能够通过这种方式给你相互陪伴，我们能够更快的共情，能够更快的去了解彼此现在是什么样的一个状态，不会再因为你莫名其妙的消失，你莫名其妙的语气不好而感到担忧。

未来很远，千万句的我爱你，其实都都藏在这些点点滴滴的废话和小事儿当中。但分享欲也是需要有回应的，如果你不回应我的话，我就会认为我的分享对你而言是一种打扰。

男女亲密关系的建立

1、安全感 　　我们都知道，每个人初来到这个世界上后，那么能给这些婴儿安全感的，肯定就是父母的拥抱和悉心呵护。而关于亲密关系中，我们就是我们在处于恋爱和婚姻关系中，就要让对方有一定的信任，并且产生足够的安全感。 　　 2、相互依恋 　　人的成长无疑是一个过程性的，小孩慢慢学会如何区分自己人与外人，并与某个“外人”建立了亲密关系。那么在这个时候，就会对对方产生了一定的索求，无论是精神上还是物质上的，比如说：渴望见到对方，并亲近对方等等，那么想要保持这种状态的持续性，就需要双方保持相互的依恋。 　　 3、要有激情 　　从生命的一开始，作为生物的基本需求，那就是开始寻求满足。 　　在婴儿期，关于吸吮的需求形成主要的快乐来源，再大一点，幼儿就会通过控制排泄获得更多的快感，再大一点，孩子就会向父母寻求爱和快乐，这是一个重要的转变。 　　而在生命的历史中，这种享乐导向，逐渐演化成与他人接触时的激情相关模式，如身体激素快速分泌、与性结合等生理快感体验等等。 　　 4、互相理解 　　被理解就是被看到，要对方理解我， 婴儿在母亲眼中最初看到的情景构成了婴儿自我感的核心。 　　同样，在成长的过程中，大家眼神交流，在对视的关系中，感觉自己被理解了，从对方的眼中看到自己，就会在心中给对方定位。 　　 5、共鸣 　　当一个人经过童年，自我成熟，意识到更多的人时，孩子最终会发现将自己与他人联系在一起的可能性，体验到友情和学会欣赏。 　　当你感受到大家在与他人接触的过程中，彼此的感情彼此感染、同步，这个时候你会产生难以言喻的喜悦。 　　男女亲密关系的建立2 　　 男女之间建立性关系和建立亲密关系哪一个更难？ 　　01、“为了避免所有结束，您避免了一切开始”这句话不知刺痛多少孤独者心底最柔软的那根弦。 　　每个人都带着特有的属性以自己最舒服的方式生活在这个五彩缤纷的世界上，有的人选择早早结婚生子，用最平顺的方式在围城里磕磕绊绊度过余生；有的人敢于追求内心向往，不断超越，在梦想的指引下从未止息；有的人看似生性放荡不羁，实则脆弱敏感，自卑又没有安全感。他们想享受来自爱人亲密无间的陪伴，却在对方小心翼翼试探接近的时候，在心理与情感上本能地退缩了。 　　有人问：建立性关系和建立亲密关系，哪个更难？ 　　答案毋庸置疑，现代社会两性关系以令人唏嘘的开放度呈现，甚至互不相识的陌生人都可以靠一夜-情来释放内心的压力和荷尔蒙诱发的身体欲望，这是最简单直接的舒缓方式。可是有很大一部分人能轻易地交付下半身，却无法做到灵与肉的完美交合。他们生活在摩肩接踵的稠密人群中，寂寞得快要发疯，渴望爱却不敢爱，心安理得地蜷缩在自己的世界里，贪图安逸，维持着那份可怜的来自于自身臆想的安全感。 　　人最大的需要是归属的需求，它是第二生命。 　　有的人生而孤独，宁愿飘零也没有勇气寻找归属，极端自卑地认为这辈子注定孤独，无法爱人也没有资格得到别人的爱。然而随着年岁渐长，越发寂寞不安，世界浮华而热闹，却在不断告别，没有谁能挽留住脚步。 　　02、认识小雅很多年了，她有好的学历，玲珑有致的身材，精致的脸蛋清新脱俗，是各方面条件很不错的女孩，却独独不谈恋爱。除了相识多年的朋友，小雅从不交心，充满了设防，对热心人介绍男朋友，也以各种理由搪塞。 　　我问为什么？ 　　小雅说害怕，害怕面对不熟悉的人事，害怕丢掉狭隘的自尊，害怕在爱情的兜兜转转里无法修成正果，情感寄托无处安放，重新掉进寂寞的深渊。 　　作者吴舒欣说，不要因为害怕失去，而不敢去拥有；否则，你就失去了人生。同样的，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去了自我。 　　小雅终于在父母再三催促下跟一个相亲男人交往下去，男人多金又颜值高，最重要的是发自内心地爱她。男人怕她在单位宿舍住休息不好，租了合适的房屋，并且花尽心思布置成她喜欢的样子。他们一起买菜做饭，一起看电影，男人时常揉搓着她额前的碎发，宠溺地叫着丫头。 　　事情按照最初预见的最好方式往前推进，所有人都以为他们快结为连理的时候，在一个温暖而明亮的早晨，小雅对正在为她做蛋花汤的男人提出了分手。给出的理由是恐惧和不习惯，她淡淡地说，还是感觉自己一个人幸福。 　　因为害怕所以逃避，因为逃避所以失去。这种逃避确实是最容易且痛苦最小的解脱方式，但这样短暂的舒适却反而让人在孤独和不断自我否定的泥潭中越陷越深，无法自拔。看似解脱了被牵绊住的束缚，自由而舒服，是不为感情所累的洒脱，实际内心孤独茫然，只能在暗无月光的夜晚独自舔-舐伤口。 　　分手后的小雅并不快乐，在别人身上看见跟那个男人有细微的相似之处，思念的潮水都会在心里汹涌泛滥。那间挂满毛绒玩具和贴着粉色壁纸的房间、夜晚相拥而眠的踏实和安心、一个吻一个笑容一顿晚饭，都成了最美丽的回忆。时过境迁，即使往事像一颗钉子扎在心脏，任凭生生地疼，也没有勇气卸掉伪装直面自己的内心。 　　03、事情总是充满偶然性，像电视剧里演的一样，某一天他们在熟悉的街头猝不及防地相遇了。他牵着另一个女孩的手，目光柔和地问，你还好吗？他说我给你留了半年的房，等你回，你没回。 　　小雅看着他揽着女孩的肩膀消失在人流如织的街头，内心荒芜一片，大颗大颗的眼泪砸在干燥的水泥路面上。她就那样抱着膝盖在人来人往中吞声静哭，任凭撕心裂肺的疼痛一点点淹没自己。 　　“将感情掩埋得太深，有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱男子的感情，她也许就失去得到他的机会。”事实正是如此，毕竟在爱情里，没有谁一直等在原地不动，有时一旦错过，就是一世。 　　《寂寞芳心》中，男主跟很多个小雅一样，因为内心的孤独和对未知的恐慌，因为介意他人闯入自己构建的堡垒打乱原有的秩序，而试图在未受伤害之前全身而退。女主说，“你被冰雪包围着，快要被冻死了。长眠感觉固然好，但你会死去而不自知。”这对宁愿被寂寞吞噬，也抵触与人建立亲密关系的孤独者来说，是醍醐灌顶的一句话。 　　渴求的心在与生活的撕磨中不断变得犹豫纠结，疲惫和孤独，每个人都想拥有细腻美好的情感，亲密地拥抱和爱抚，都想在阴暗生命中注入璀璨的'光芒，照亮行程，温暖内心。可是一颗充满渴望的心在与生活的撕磨下变得不再柔软，犹豫纠结、疲惫和孤独，但这所有一切都不是拒绝亲密关系的缘由。 　　惟愿所有的孤独者都学着敞开心扉、接纳、理解和包容，使自己敏锐易感的心灵安定下来，过一种幸福简单、稳定长久、内心无所畏惧的生活。 　　男女亲密关系的建立3 　　 什么是夫妻间的亲密关系？ 　　心理学家卡伦·霍妮在《婚姻心理学》这本书中，提到：“亲密关系是一种非常牢固的人际关系，是一种特殊的感情上的亲密，包括理解别人和被别人理解。亲密也被定义为一种感情的纽带，意味着互相关心、互相负责和互相信任。坦诚地交流感情，遇有巨大的情感波折，也会毫无保留地向对方倾诉，意味着敢于冒险与他人接近，允许别人闯入你的天地。” 　　但在现实生活中，很多夫妻却不能交心。最初结婚的时候，可能尚且可以感受到亲密，因为那时候的两个人，感情十分稳定，彼此信任，基本不会有所隐瞒，无论遇到怎样的事情都愿意和对方分享，很容易达到亲密无间的状态。 　　但随着时间的推移，这种亲密无间的感觉会随之递减，尤其是结婚多年以后，新鲜感甚至会面临消失。这也是为什么很多夫妻结婚久了，渐渐感觉没有爱情了的原因。 　　实际上，感情变淡并不是一种必然。为什么有些夫妻结婚多年依旧恩爱如初，而有些夫妻不过几年就反目成仇？问题的关键不在于结婚的时间长短，而在于夫妻双方该如何经营亲密关系。 　　 亲密关系应如何建立？ 　　提起夫妻间的亲密关系，很多人都会首先想到肢体的亲密，其实不然，亲密关系更多的是跟感情有关。 　　卡伦·霍妮在《婚姻心理学》中说：“肢体上的亲密是以感情上的亲密为基础的，肢体上的亲密，其实是感情的结合。” 　　如何才能建立这种夫妻间的亲密关系，需要分三步： 　　 一、做到真诚，彼此都能向对方暴露脆弱 　　建立亲密关系的第一步便是做到彼此真诚，只有真诚地对待对方，敢于向对方暴露自己的脆弱，表达内心的依赖和信任感，才能让彼此间的感情越来越好。夫妻间相处，很忌讳谈“你”和“我”，而应该多谈及“我们”，因为结婚以后的两个人，共同处在同一个关系里。彼此独立是活出自我的前提，但与此同时，也要适度表达需求感和信任感，只有这样，夫妻关系才会越来越稳固。 　　 二、彼此理解，并试着去体验对方的感受 　　在一段感情里，男人和女人的需求层次往往是不同的，结婚以后的夫妻，如果没有一直交心，很容易朝不同的方向走去，因为男女的需求各不相同。男人可能更务实一些，更在意如何将日子过好；而女人更在意感情本身，在意对方是否变心。 　　如果夫妻双方能够学会调和感情层次上的差别，理解并体验对方的感受，那么，他们离真正的亲密无间也就不远了。理解并体验对方的感受，其实就是换位思考的重要性。在一段亲密关系里，男女的需求存在差异，只有设身处地的为对方着想，才能让彼此更加了解，更加亲密。 　　 三、要得到安全感，并试着完全接纳对方 　　在第一条里，我们提到了夫妻之间需要彼此真诚，需要适当地暴露自己的脆弱，让对方感受到被信赖的感觉，以此加深感情。但在暴露脆弱的同时，我们又需要得到一定的安全感。如果只是暴露自己的脆弱和需求，却始终得不到回应的话，那么这种信任就会变成单方面的依赖，会导致主动示弱的一方没有安全感，如此一来，只会适得其反。 　　为此，夫妻在相处的过程中，需要给予彼此安全感，而后试着完全接纳对方。脆弱也好，坚强也好，都是他真实的一部分，既然爱他，就要接受全部的他。 　　最好的夫妻关系应该是彼此依赖，而又相互独立。当然，经营亲密关系不是一个人的独角戏，只有相互给予，相互信任，才能朝着良性的方向走去。 　　综上，建立夫妻间的亲密关系需要三个要素：真诚、理解和安全感。只有发自内心地深爱对方，以真诚的态度对待对方，学会换位思考，试着去理解对方的感受，而后给予对方安全感，并试着接纳他的全部，才能让两个人之间的关系，变得越来越亲密。

你觉得在恋爱时，男女朋友必须要时刻聊天保持联系吗？

没有必要，热恋期的时候可能会经常聊天，但时间长了就慢慢不会了。没有必要成天都在一起，因为真的会非常的烦，就仿佛你的身边一直有一个人，让你非常的没有自由。如果有事情的情况下，可以保持联系。或者是保持一周联系几次的频率，也给彼此一些空间，有一些神秘感。

天天联系并不代表可以让感情越来好，反而还会惹出一大堆的麻烦，这样才是最头疼的。可以联系没有必要天天联系。天天联系对两人的感情确实有帮助，可以让感情升温。最好的感情就是尊重对方，放飞对方，让自己有一些自由有一些生存的空间，同时也给对方一些空间，让彼此都适应这样的慢节奏生活才是比较好的。

就像是两颗糖一样，只品尝一颗会让人感觉非常的甜蜜，但是如果同时将两颗糖放到嘴巴里，就会让人感到非常的腻。情侣之间的关系也是这样的，不要挨得太近了。两人经常的联系会让双方感到腻，双方会感到烦。正常的情侣就会各自退一步，让对方自由地奔跑，而不是像个链子一样拴着对方，这样只会让对方喘不过起来。尤其对于男生来说，他们不喜欢女生对他们的生活过于干预。

如果两人思念对方，不要立刻的联系对方，这样只会破坏这种暧昧的气氛。最好忍一忍，这样再次相见的时候才会感觉对方是多么的来之不易，更加珍惜。

爱一个人的最好方式是什么？

爱一个人最好的方式，是好好的经营自己，努力的让自己越来越优秀，给对方一个优质的爱人。爱一个人是不断的完善自己，改变自己，而不是拼命对一个人好。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

爱一个人 之前先要让自己成熟起来，做女人成熟远比成功重要。即不艳羡她人貌美如花，更不嫉妒他人平步青云，但要学会不要独影垂怜，自怜自哀。努力培养自身内在修养，提升自我素养的修为，对别人豁达，大度，宽容的同时也要对自己慷慨大方。

一个女人无论是否单身，但要知道钱房子车子只能给她带来一部分安全感。女人的安全感永远是有自我成就感，自身对他人和社会有存在价值，并且能清楚的看清自己的身份和价值，可以很清楚的知道自己能够做什么，也要让自己知道生活的意义。

如果你懂得投资自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情对于女人来说是以物质为基础的精神享受。女人要记住，只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。

如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你就会失去留住男人的资本，往后的日子你将不断求着这个男人不要离开你。

如今的社会越来越多的女人拼命的赚钱，也许是这个社会能给女人的安全感越来越少了。以前我觉得安全感是一个承诺，是过马路时紧握的手，是难过的时候的一个拥抱，是温暖的话语。

但是现在能给我安全感的却唯有明媚的阳光，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格电，每个女人都希望找到个很爷们的男人，最后却发现把自己变成了爷们。

女孩要足够独立，去过很多想去的地方见识过很多人和事，让自己经济财富很好，结婚更容易产生幸福感!你只有不在乎对方价值，你才能真心去爱对方。