1 羞耻感,是最能阻碍我们寻求他人帮助的一种情绪反应。它具有强烈的破坏力,能使我们丧失对自己的同情心。事实上,人们会因自己的抑郁状态感到羞耻,在人前竭力掩饰自己。但是,如果你能够认识自己的羞耻感,并努力克服它,将会对你大有好处。\x0d\x0a 羞耻感的成份非常复杂,包含自卑感、敏感的自我意识、愤怒、被压抑感以及恐惧感。强烈的羞耻体验往往包含两种感觉,其一是异常感,其二是自卑、自我缺陷感。我们常感到:“如果别人发现了我们的缺点,他们会讥笑我们,对我们感到愤怒并排斥我们。”从这一点上说,羞耻感是丧失认同感的极端表现。\x0d\x0a2 躯体羞耻感\x0d\x0a 躯体羞耻感不仅仅是对自己的躯体感到不满这么简单,它包含强烈的自责与焦虑。一位妻子几乎不敢照镜子。每次照镜子,她都会对自己说:“你多么难看,你为何长得如此丑陋?”躯体羞耻感的背后往往潜藏着这样的观念:我因相貌丑陋而不可爱。她甚至不相信丈夫任何积极的评价(例如“他这么说只是为了让我好受些”)。\x0d\x0a3 人际羞耻感\x0d\x0a 一个具有人际羞耻感的人,会对他人的批评以及自己与他人的冲突过度敏感。具有人际羞耻感的人易于生气、恼怒,也容易屈服。他们愿意掌握人际交往中的控制权,不喜欢批评。他们常无法坦白承认自己的弱点,因为他们害怕,如果他人意识到他们的弱点,就会轻视他们,认为他们软弱无能。
人好面子,树要有厚厚的皮。要是没了那层树皮,树肯定会死翘翘,人要是连脸都不要了,天下无人能敌。

扩展资料:
从心理学上说,羞耻是个体因为自己在人格、能力、外貌等方面的缺憾,或者在思想与行为方面和社会常态不一致,而产生的一种痛苦的情绪体验。
羞耻的个体往往会感到沮丧、自卑、自我贬损、自我怀疑、绝望等,认为自己对事情无能为力。公开的情境会强化羞耻感,所以减少羞耻最容易的一个办法就是自我孤立,让自己远离他人。人们也可以通过积极努力,改善自己的行为表现来减少羞耻感。
健康的羞耻感是个体心理发展的自然结果,是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式;而过少或者过多的羞耻感都是不健康的,都对个体发展不利。
 标签:
心理感情烦恼生活恋爱	   
      上一篇:《天龙八部》里的段正淳被诸多女人喜欢是什么原因?
      下一篇:	返回列表
标签:
心理感情烦恼生活恋爱	   
      上一篇:《天龙八部》里的段正淳被诸多女人喜欢是什么原因?
      下一篇:	返回列表
	 相关推荐
相关推荐 