经常被长辈罚跪该怎么保养？

膝盖黑怎么办！我经常跪地，被罚跪。 怎样变白？ 你有经历过的怎样变白，或者你知道有效方法告诉我

1、去角质。想要光亮平滑的膝盖，平时洗澡时最好用身体磨砂膏来给膝盖做清洁。搭配干刷效果更佳！频率的话大概一周一次，老废角质去除了，膝盖也能明亮很多！ 2、保湿。膝盖和手肘的肌肤都一样，比身体的其他部分更容易受到摩擦，也就更容易粗糙暗沉。平时给脸蛋做保养的时候可不要忘了给手肘和膝盖也涂一下身体乳，保持湿润才能够抑制更多皱褶的产生。 以上两种方法仅能起到减少黑色素的作用，要彻底去除黑色素还是需要用专业的嫩红素产品，祝你能早日去黑，变回粉嫩肌肤！

我初三，由于学习成绩不好，每天被父母毒打，身上布满密密麻麻的鞭痕，还要罚跪，怎么提高学习成绩?

首先，和父母聊一聊，约定一定时间不采取这种体罚，父母这种行为，是恨铁不成钢的心理。 其次，与父母商量进行补课，课堂上认真听讲，只要有效率的课堂听讲，成绩都不会太差。 最后，抓住课本知识，一定要抓住课本！！！

被爸爸罚跪1小时不能动怎么办啊

你以后要学乖一点，听你爸爸的话，他这么做都是为了你好，你可不要记恨他，他也很生气，气你不听话，这么小就抽烟，抽烟对身体健康不好。如果你爸爸不爱你，他会这么生气吗？你好好想想吧！你这个阶段的孩子正处于青春期比较叛逆，可能听不进去家长的话，但请你相信你爸爸他真的很爱你，总有一天你会明白的，别顶撞你的爸爸，好好对他。

犯错时被父母罚跪，犯大错时还会被反绑着反省，怎么办？

这太离谱了，怎么还有这种父母。孩子犯错很正常，哪个人小时候没有犯过错误，关键是要让孩子明白怎么错了，以后不再犯同样的错误。怎样改正才是正事，体罚解决不了问题的根本，只会让孩子心理受到创伤，适得其反。家长应该和孩子好好沟通，这才是解决问题，而不是再增加一个新的问题。

要被妈妈罚跪搓衣板了，怎么才能不用跪

因为什么事情？ 你现在属于什么年龄段？ 是第一次吗？ 一般来说被妈妈惩罚那就是犯错比较严重的，如果你犯了错被惩罚是应该的，以后不在犯就好 如果不属于大错又是第一次可以适当的跟妈妈商量少罚时间