每天坚持写日记会有改变吗？

养成坚持写日记的习惯，会有什么好处呢？

写日志是一件很有意义的事情，坚持每天写日志可以让一个人的生活变得越来越丰富，人生也变得更有趣味。现实生活中，我也有很多朋友从上高中开始就一直坚持写日志，他们在生活中不管遇到了开心的事还是烦恼的事情，都会用笔记录下来，到现在为止，他们已经记录了生活中无数大大小小的事情，偶尔翻翻以前自己写的日志，真的是一种美好的回忆。

养成每天写日志的习惯，我觉得有以下几方面的好处：

1、记录生活

每天坚持写日志可以将自己的生活点滴记录下来，让自己的生活变得更加生动和有趣。当老了之后，我们可以看着自己所写的每篇日志去回忆过往，这也是一种很不错的晚年时光。

2、增强自己的语言组织能力

每天写日志，不管自己写的日志是长还是短，都是由字、词语、句子等组合而成，如果一个人坚持每天写日志，那么自己的语言组织能力肯定是会得到提高的，自己的语言表达能力也会有所增强，以前语文老师就常常给我们讲：“要想自己作文水平得到提高，有种方法就是坚持每天写日志。”，由此可见，写日志真的是可以提高自己的文字功底的。

3、总结经验，扬长避短

写日志可以将发生在自己身上的一些经历记录下来，在记录经历的时候也会总结经验，这样通过不断的总结和磨练，我们可以吸取做的好的地方而舍弃掉做的不好的地方，从而让自己做的越来越好。

总之，经常写日志是有很多好处的，除了以上所讲的这些优点外，其实经常写日志也是一种情绪疏导的好方法，当自己遇到不开心的事时，通过写日志可以将自己不良情绪宣泄掉，让自己的心理变得更健康。

写日记有什么好处呢，真的可以改变自己的生活吗？

让我觉察到自初中后一直有写日记的习惯，但是我的日记并不是每日都写，一开始是写在本子上，原来有很多好朋友，喜欢把自己的小秘密跟朋友说，后来有一天夜里跟伴侣吵架了，然后半夜三更，给朋友发了信息，第二天发现这样打扰别人，挺不好的，就很尴尬。

也许是因为我比较善忘吧，经常懒得拿日记本，所以图方便就开始记录在QQ小号里。好友列表一个人也没有，偶尔不开心或开心，或者一个人深夜emo的时候会去写写。那些不能在朋友圈出现的内容，都记录在QQ小号空间里了。

写日记带给我的好处:不再会担心自己的小秘密跟朋友说了以后，她告诉了另一个人，也不用担心自己糗事被他人嘲笑，或者自己一直抱怨，影响他人，损坏自己人设了。更多的是自己有了可以容纳自己的小空间了。可以记录生活，也可以觉察自己。等老的时候，回首这一生，发现年轻时候的点点滴滴，也很幸福。

养成写情绪日志的好习惯，是会给生活带来很大的益处，能发现自己哪里需要调整，也能觉察自己在人际关系和自己的关系的进展，我是如何跟我相处的，这段时间我疲惫主要来源于哪里。现在大环境下，每个人都会有不开心的时候，想找朋友又担心被打扰，然后自己却真的需要有个人能陪陪我，至少听我说说话，如果他真的不方便，我们是可以通过写日记，或者其他有承接力的人或物缓解自己的内心的不安。

我们养成一个好习惯，是需要自己慢慢坚持，和信念在的，写日记也可以锻炼自己的书写水平普通人也会有情绪，偶尔会压抑自己不让自己哭，自己难过，那么当我们允许自己会这些烦恼，同时记录下来。也能在觉察自己的过程中，学会成长。

几年后，每天在日记中写作会改善您的写作吗？

每天写日记，这是一个很好的习惯。日记不仅帮我们梳理当天的生活，还可以帮助我们理清思路，缓解工作和生活的压力。

每天写日记对于提高写作水平和个人成长都是非常有益的。日记本可以帮助你进行时间和事件管理，帮助你经营人生，实现梦想。

不知道题主有没有看过一本书《记事本圆梦计划》，这本书的作者熊谷正寿是一个高中辍学的穷小子，从21岁那年，在本子上写下自己的梦想和计划，15年后实现了自创公司股票上市的梦想，实现了人生的逆袭。

你知道如何过好每一天，就知道如何过好这一生。日记不仅仅是简单的生活记录，更主要的是迫使我们去思考，今天发生的某件事，对某些人的不满，我们可能不方便跟别人倾诉，但是我们都可以把它写进日记本中。写出来以后，情绪得到宣泄，心情也会变好。对某件事的处理意见和做法写进日记中，可以避免日后发生同样的事情，即便遇到此类问题，我们也可以依据前车之鉴做出合理的处理。

这些每一天发生的小事，每一个细节，好的坏的美的丑的，都可以成为我们日后的写作素材，在日记本积累的经验和教训，能帮助我们更好地面对以后在人生中的困难和挫折。

当我们写满一个个本子，待日后拿来翻阅的时候，就会想起某年某月某一天发生过的事情，立马会映衬在脑海里，就会有满满的成就感，觉得生命中的每一天都没有虚度。

每天我们都养成写日记的习惯，如果哪一天因为一些特殊的情况没写日记，我们就会感觉缺少点什么。有时候，我们可能不想写东西，但是看着今天日记那页是空白，也就会拿起笔写上几行，这就是日记本所创造的仪式感吧。

写作贵在坚持，写日记实际也是在思考和练笔的过程。日记，帮我们提高观察力、思考力，练脑，练手，每天养成写日记的习惯，可以让我们日后在写作输出的时候，想写就写，而不是等到想写点东西，踌躇观望思考了许久，脑子还是空白，迟迟下不了笔！

写日记带给你的改变有什么？

长期写日记给我带来的改变是非常惊人的，长期写日记让我学会了合理的安排时间，使我在做事时有清晰的思路，记得小时候第一次接触日记是在上小学的时候，有一次放暑假，老师安排我们回家写日记，安排完作业老师就走了，留下我们面面相觑，那个时候的我们，根本就不知道什么是写日记，日记什么，只能收拾好书包回家问妈妈了，回到家问妈妈什么是日记，妈妈告诉我说，日记就是记录你一天生活的，把你一天做的事情写在本子上就可以了，听了妈妈的话我豁然开朗，连忙回到屋子里写起了日记。

我今天早上吃了妈妈做的西红柿炒鸡蛋，妈妈做的特别好吃，吃完饭我就开始写作业，作业好多啊，我写到了中午，妈妈叫我吃午饭，午饭是我最喜欢的土豆炖豆角，然后我继续写作业，写累了就去找隔壁家的妹妹玩游戏，到了看动画片的时候急忙跑回家，看大风车，看完动画片我就睡觉了。

我的日记从曾经的流水账到后来越写越好，这就是在进步，从以前不知道怎么写变得条理清晰，现在再看以前的日记感觉那个时候的自己特别的好玩。

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每天坚持写日记会给你带来什么改变？

第一：锻炼和提高你的写作能力 第二：可以作为日常中的记事、作为美好的回忆 第三：可记录生活中的点滴 第四：写些自己心里想说的话，把它作为人生的起点，坚持、、、 第五：等你若干年拿出来回味时，发现日记里面到处都是你的童年生活 第六：在日记上记录下苛刻的名言可以激励人生，改变命运，从而实现梦想 第七：等长大后，可以拾起旧时的童年 第八：在日记上摘抄些好的语句，以后可以在写作上帮助你