人容易浮躁的原因有以下几种:
就像学习中面对很多比自己优秀的人,他们的学习方法以及毅力都超过自己。自己本身已经落后,感觉周围的人都比自己要优秀。
于是自己就会想去解决,但是一直无法把控住自己的耐心。长此以往,别回形成一种压力,进而形成一种烦躁。这是浮躁的最开始,其本质的原因就是一一没有合理的进步方案,在迷茫中失去信心。
自卑是很多人都会遇到的难题,再加上现代社会对颜值、学历、全能型的技能的偏向越来越高。以前无法做到的人便会从小产生自卑点,进而丧失了同龄人应该成长的机会。
其次就是自己自身存在的缺点,比如说不会说话,口吃,没有良好的人际关系,也不懂得如何去培养。
缺点主要分为内在缺点和外在缺点,但是无论是哪一种对人的影响几乎都是致命的。
这应该是一种失去信用之后,自我的烦躁、焦虑。
其实人有自然和理智之分,在大脑中大概有三个分区。其中有两个分区在原始人的时候就已经形成,在近代社会形成了第三个分区,也就是书中常说的理智脑。
所以推荐你一本书,名字叫《认知觉醒-开启自我改变的动力》。
当代年轻人浮躁的主要原因,还是来源于被网络世界里面的各种垃圾信息裹挟着,各种强烈刺激欲望的东西不断展示在自己的面前,而自己又并没有能力获得,所以才会产生非常浮躁的心理。
在知识大爆炸的时代,信息的获得已经变成了非常简洁,甚至是主动呈现在我们的眼前,比如各种时事新闻,我们只要打开手机,无论是朋友圈还是其他的娱乐性软件里面我们都能够看到,根本不需要主动的去打开新闻软件。
但是在主动呈现在我们面前的各种信息不断的出现甚至重复的时候,我们已经失去了自我判断的能力。看到各种有钱人香车美女陪伴在身边的时候,好像全世界就只有自己一个人是单身还没钱的状态,所以这就导致了很多的人会出现一种焦虑心情。
适当的焦虑可以让我们进步,但是过度的焦虑会让人变得特别浮躁不安,不能脚踏实地的往前发展,每天就想着发大财做大梦。
因为现实和理想之间存在着巨大的鸿沟,很多的人也知道自己没有这个能力去实现理想,但是又迫切的渴望获得理想之后所带来的鲜花和掌声。所以导致了很多人在网络上面编故事吹牛,夸大其词添油加醋的述说自己经历过或者没经历过的故事。这一部分虚假的故事很多人都会信以为真,这也就导致了更多的人产生焦虑心理,也让更多的人加入到了吹牛的队伍中来。
这也说明了当代年轻人虽然获得知识和信息的渠道非常广泛,但是阅历不足所以导致了对事物的认知理解和现实出现了偏差,只要一个东西在我们面前多展示一次,我们便会认为它是主流的普遍的,然而事实上幸存者偏差,会让极小部分的优秀群体,占最大风光的展示在我们面前。
(1)环境影响
在不断更新的现代社会里,很多父母都处于矛盾甚至无法适应状态。于是,就表现出心神不定、急功近利等急躁的心态,这种不良心理往往直接影响到孩子们的身心健康。
青少年对自己的期望值过高,在班级激烈竞争的氛围中,心中定的目标不是太明确。于是就容易出现心神不宁、迫不及待、烦躁不安。
(2)遗传基因
心理学家研究表明,性格好强而头脑不灵活的青少年容易产生急躁,沉不住气,做事好冲动,注意力不集中。
(3)自身表现
攀比心理也是产生浮躁心理的直接原因。有句俗话说“人比人,气死人”。在心理上经常和别人同学攀比,造成对学习环境不适应,对自己现有的状态不满足,于是浮躁的心理就油然而生。