乌龟的寿命为什么会长达数百年？

为什么乌龟可以活千百年？人只可以活几十年？

其实从根本上来讲，乌龟之所以比人活的时间更长的原因，主要是因为基因的问题，也就是说由于基因情况的不同，而导致乌龟本身的寿命就比较长，而人类同样是因为基因的情况不同，导致我们目前情况下只能有平均几十年的寿命，另外，乌龟之所以长寿的主要原因，还可能是因为乌龟本身的动作比较慢，动作比较缓慢的话，对于我们寿命的增长是非常有帮助的，比如说一些脾气急躁的人，或者性子比较急的人，一般情况下都容易生病，就是因为性子急躁会导致人们的身体状况改变，中医也经常说性急如火，性子急躁的人比较容易上火，长期上火也容易导致一些疾病的产生，所以这也是干扰我们长寿的主要因素。正常情况下，人类想要长寿的话，我们必须要注意以下几点：

1、保持合理的作息习惯

从健康的角度来讲，保持合理的作息习惯是非常重要的，就好像一天24小时当中有白天也有黑夜一样，人体同样是这个状态，在白天的时候我们阳气外放适合劳动，但是当进入黑夜当中的时候，我们就应该进入内敛的状态而休息。

2、保持良好的饮食习惯

人是铁，饭是钢，一日三餐不可少，但是正确的用餐习惯可以帮助我们保证健康的情况下而增长寿命，而不健康的饮食习惯，会直接损伤我们的健康，影响我们的寿命增长，所以建议大家尽量保持清淡的饮食。

3、保持合理的运动

生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病和慢性疾病都有着非常好的效果，所以建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期坚持下去。

乌龟为什么活得那么久？

300年左右! 1)根据动物学家和养龟专家的观察和研究，发现以植物为生的龟类的寿命，一般要比吃肉和杂食的龟类的寿命来得长。譬如，生活在太平洋和印度洋热带岛屿上的家龟，以青草、野果和仙人掌为食，寿命特别长，可活300岁。 2)龟有与众不同的身体结构和生理机能。乌龟有一副坚硬的甲壳，使其头、腹、四肢和尾都能得到很好的保护，以免受外界的伤害。同时，乌龟还有嗜睡的习性，一年要睡上10个月左右，既要冬眠又要夏眠，这样，新陈代谢就显得更为缓慢，能量消耗极少。 3)据科学家研究发现，在人和动物的细胞中，有一种关于细胞分裂的时钟，它限制了细胞繁殖的代次及其生存的年限。人的胚肺纤维细胞，在体外培养到50代时，就

为什么乌龟寿命长

乌龟寿命长的原因：

相较于大部分动物，乌龟具备着得天独厚的“长寿基因”。它不但“生命时钟”长，胚胎细胞的分裂代次更是能达到110代左右。因此，在先天因素上,它比一般动物的寿命都要长。

乌龟虽属爬行动物，但它拥有着其它爬行动物所没有的显著特征。龟壳，坚硬而厚实。它不但能保护乌龟的五脏，在面临外界危险时，它还能覆盖住头、四肢和尾巴。这一强大的外形构造，使得乌龟在面临敌害时，不用“疲于奔命”，而只需将身体缩进龟壳里，那些敌人们便“无从下口”了。

有人将“缩头乌龟”比喻为人胆小、懦弱的表现，从另外一个角度来看，乌龟的这种“先天优势”,何尝不是自然界对它的一种馈赠。另外一个影响着生物界寿命的因素便是后天的生活习性(后天因素)。大量的剧烈运动，能迅速消耗体力，从而加快身体机能的新陈代谢。

乌龟不但行动缓慢，更是一个十足的“懒惰鬼”。它一天里的运动量极其少，因此，它的体能消耗小，新陈代谢也就变得极其缓慢。乌龟不但“懒于行动”，它还是个“瞌睡虫”。它一年里既要冬眠还要夏眠，一天就能睡15个小时以上，全年有10个月的时间都是在睡觉。

乌龟可以数月不吃不喝，而长期待在一个地方不动。当然，这和它拥有着超强的耐饥饿能力有关。乌龟的这些习性，导致它可以对外界的恶劣环境应付自如。比如，它可以通过冬眠来抵挡严寒，而夏眠，则可以让它以此减慢心跳和呼吸，从而平安渡过炎热的夏天。

扩展资料：

在动物界中，包含人类在内均有自然寿命，有的物种寿命长，有的则寿命短，而寿命能长达100~300年甚至更长的却很少见。在这少数动物中，乌龟是最典型的物种之一。从广义上来讲，影响生物寿命长短的分为先天因素和后天因素，也叫外因和内因。在生物学研究史上，科学家们早年前便发现了决定生物寿命长短的最为关键的先天因素。

包含人体在内的动物细胞中，位于真核细胞线状染色体（即DNA）末端，一种名为“端粒”的DNA-蛋白复合体，它以与端粒结合蛋白共同构成的“帽子”结构的特殊方式，保护着染色体的完整性和控制细胞的分裂周期。端粒会随着细胞分裂的次数而逐渐缩短，当端粒缩短到一定程度时，细胞便开始老化直至死亡。

参考资料：乌龟为什么能长寿——新华网

乌龟是少有的长寿的动物，它为什么如此长寿？

乌龟的寿命确实很长，并且养的好的话，它不止能送你走，能送你好几代人走，而造成这样的原因主要就是因为乌龟的体内的细胞和基因等因素决定的。　　

1、乌龟体内的细胞分裂很慢，这就造成了它们新陈代谢速度很慢。在乌龟的体内，细胞分裂时非常缓慢的，如果说其他动物体内每一秒细胞都能分裂一次的话，那么乌龟可能就是每三秒才有一次细胞分裂，这是这种缓慢的细胞分裂，造成了乌龟新陈代谢速度慢，活的更久。

2、乌龟活动非常慢，再加上自己的细胞分裂慢，就造成了乌龟可以活很久。乌龟的活动也是非常慢的，我们应该都知道，并且陆龟，一天可以睡十几个小时，甚至除了必要的进食之外，可以一直睡下去，而这种慢运动，更加慢了它们的细胞分裂速度和新陈代谢的速度，所以我觉得，在这么多的因素影响下，乌龟可以活的时间就特别长了，乌龟活动慢和它们体内细胞分裂速度慢是相辅相成的关系，正是这两者的存在，让乌龟可以有这么长的寿命　

　

3、乌龟体内有遗传下来的遗传因素，并且一般情况下，陆龟的寿命是长于水龟的寿命的。乌龟在很久以前寿命就非常长了，所以，它们寿命长也是有一定的遗传因素在内的，而且，在同等条件下，陆龟的寿命可以长达三四百年，而水龟的寿命只有五六十年，主要原因就是水龟活动的要比陆龟多，细胞分裂和新陈代谢都快于陆龟。

综上，我觉得陆龟之所以可以如此长寿，主要原因就是因为它们体内细胞分裂慢，造成它们新陈代谢速度慢，再加上活动比较少，还有遗传基因，就这样，乌龟的寿命就非常长久了。

乌龟为什么长寿？

乌龟属于龟类动物，也是寿命较长的动物之一，据记载，我国寿命最长的象龟，在世年龄高达256岁。但人们也在好奇，为什么乌龟行动缓慢，几乎每天一多半的时间都缩在龟壳里睡觉，从来不做运动，可寿命为什么这么长？

那是不是人也可以不运动，选择静止的方式最好呢？今天我们就来看看正确做法。

其实我们完全可以通过研究结果来得知真相，据2016年的数据显示，刊登在《全球卫生》著名柳叶刀杂志，全球有1/4以上的人，每天活动力都不足，正因为如此，才会比普通人增加二型糖尿病、老年痴呆等心脑血管疾病的概率更高。

在欧洲糖尿病研究协会上，研究了一万人群，结果显示：即便体重正常，也就是BMI在18.5~23.9之间的人群，虽然避开了因肥胖引发的慢性疾病高概率，但也会因为不运动，包括不良的生活习惯，如久坐、久站等，从而影响心血管生理功能。

相反， 锻炼了两周后，心血管功能恢复了正常。此外，不运动还会间接使人新陈代谢变慢、身体组织器官衰老。

既然如此，那老年人适不适合静止的生活呢？不提倡年轻人仗着代谢快不运动，危害会逐渐累积，到后期生病概率更大。

针对老年人因身体比较特殊，一方面随着各项机体下降，体力、脑力大不如前，再静止生活，没有了增强体质的基础，衰老会更加明显。

在最新一项研究发现，身体健康的老人在停止锻炼一个星期左右的时间，大脑血液循环也会变慢，紧接着记忆力、反应力都会下降。反之，老人做适量运动，可延缓大脑衰老、避免萎缩，并提高大脑指挥能力，降低心脑血管疾病的发生危险。

另一方面，有疾病基础的老人，因身体情况比较特殊，如老年高血压患者，都不应该做过于剧烈的运动，以免血压短时间内骤升，增加心梗、脑梗死的概率。这种情况建议老人下午锻炼，以缓和运动为主，比如太极、走路、瑜伽等等。

其他症状的老人，在身体不允许的情况下，都不妨以身体放松为主，适量锻炼才是减轻负担的最佳方式。