在市区比较好解决，如果附近没有公厕的话，我一般都是去网吧要台机器，然后买包纸巾去厕所解决的，如果没有急事就在那里玩一会再走，要是有急事的话你就下机给老板付点钱就可以的，一般不会花几块钱的。要是附近没有网吧，其实可以去大型的超市，那里面都有公用厕所的，实在找不到的话如果附近有医院也可以去找厕所用，还可以找一些写字楼，那里面每一层几乎都配备厕所，都是公用的，尤其是干保险的办公楼里面的厕所还非常干净。
如果上述这些你附近都没有，那你就找个人少有遮挡植物的地方就地解决吧，人都有三急的，只要你避开人，没有关系的，总不能拉在裤裆里吧。其实还有一个地方也可以蹭到厕所，就是一些大型的火锅店或者饭店什么的，这个需要你有演技，比如你说进去定个房间，先去上厕所，出来之后装模做样的看看房间，要个名片说等给饭店打电话预定，这些都可以。其实这种套路很多，只要是路边开店的你都可以进去，假装去消费，或者真消费，然后借个厕所用用一般人都会让用的，还有一个方法也可以蹭到厕所，就是去政府单位的办公楼，每一层都有卫生间，而且非常干净卫生，不过不建议你去，因为保洁阿姨们会监视你的一举一动，还有很多摄像头会录下你的行为，不过真要遇到三急的时候，没有办法就硬着头皮往里冲吧。
要是在高速上遇到这种事情，你只能忍着到服务区去解决一下，这个作为司机必须要忍住，忍不住也不能随意停车的，因为在高速上停车非常危险，虽然旁边有紧急停车道，但还是不建议把车停在那里，你懂得。作为乘客有人想说在车上拉塑料袋子里，小孩可以这么做，但是大人我建议还是不要这么做，坚持坚持就到达服务区了，如果拉在车上，估计一车人都要呕吐出来了，空间太小，高速上速度太快不能开太大的窗子，你能想象那种场景吗？会把司机熏吐的，造成驾驶车辆不能集中精力，非常危险，所以高速上尽量去服务区解决。
一次高速路上的拉大号，想死的心都有了，不只是尴尬加无奈啊！
八年前，单位组织到东北（主要是长白山天池、伊春、冰雪大世界，亚力布雪场，太阳岛，松花江等地方）进行工会旅游。飞机飞到了长春以后，一路都是大巴车接送。
一次中饭后，就在我们刚离开长白山上了大巴开了不到半个小时，我的肚子不争气地闹起了抗议。咕噜咕噜地响了，而且显然马上就要破“杠”而出的感觉。
那一时间，全车人开始准备午睡了，司机在专门开车，车辆行驶在高速上，前无村后无店，也没有服务区。要是不解决肚子的问题，怕整个车厢都要被臭空气所污染吧。
忍了一会儿，实在忍不住了。都说天要下雨，娘要嫁人，放屁拉尿又是控制不住的。没办法，只好立即抢到前面和司机商量：“我要拉肚子了，麻烦能否紧急停一下？”
那条高速车辆很少，司机看我情形也不对，就在高速应急车道停了下来。我一路小跑，稍等远了一点的位置，跨过栏杆，就蹲在高速公路边上的小道上，拉了个稀里哗啦的。
拉完了，就好了。一车人还才刚入睡，很多人还在奇怪，怎么停车了？到服务区了？
这是我一辈子中最尴尬的一次旅游，怀疑是自己吃坏了肚子。但奇怪的是，别人怎么都没事的？
返回车上后，众人看我的眼神都怪怪的。貌似他们也是第一次看到有人在高速公路上停车拉大号的。
没有办法啊。车辆行驶在高速公路上，可肚子不争气，要出来，难道还真的拉在车上？
经此一次后，我每回外出旅游，都要准备好一些防拉肚子的药物，一旦发觉不对，及时服务。
当然，要真的发生类似我那样的情形，你要么停在应急车道，要么就用个塑料袋解决吧。
在车上拉肚子如果考虑是急性胃肠炎，可以口服一些清理肠胃的药物，如果是在长途汽车车上，车上多备有厕所，可以去厕所排便，或者尽快赶到就近的服务区，去服务区的厕所解决排便。如果经常有肠炎情况，车上可以携带一些成人纸尿裤来救急。
食物中毒
食物中毒在日常生活中是非常常见的，他也有可能会导致人们拉肚子。所以人们一定在日常生活中要注意，不能吃一些变质的，受到污染的或者来源不明的食物，因为很容易导致食物中毒。
受凉
腹部受凉是导致拉肚子的一个最为常见的原因，像有一些人消化系统比较脆弱，吃一些冷饮或者冰镇的食物就会受凉产生拉肚子。
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