腰一圈酸痛是什么原因，怎么治疗？

早上醒来，腰部一圈酸痛，这是为什么？

腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关。 腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。“腰脊者，身之大关节也。”腰部负荷着一定的体重。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，常可造成腰部软组织急性损伤。而腰肌劳损往往是由于长期维持某种不平衡的体位，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等引起的慢性损伤。在慢性腰痛中腰部劳损占有相当的比重。 至于其他几种原因引起的腰痛，应去医院诊治，尔后才可依照医嘱进行，因人制宜。

腰部疼痛的原因有哪些呢，该怎么做可以缓解呢？

腰部疼痛的原因有哪些呢，该怎么做可以缓解呢？

在日常日常生活，大家时常会发生腰痛的状况。实际上腰痛是一种由于身体的各种各样刺激性，造成腰部发生疼痛的状况。这类疼痛分成疼痛、酸痛、酸疼及其刺疼。

倘若有腰部疼痛的状况，不仅危害日常生活，还会使人们的睡眠质量遭受危害，有一些明显的乃至还会危害到大家日常的行动工作能力。针对腰痛，分辨发病原因，合理治疗才合理！这4个造成腰痛的“导火索”需掌握清晰！

1.腰部病症造成疼痛

一般腰部发生疼痛，绝大多数都是由于身患一些腰部的病症，例如腰椎管狭窄症、腰间盘突出症或是有一些是腰椎盘突出、风湿等。这种病症一般发病时，病人都是会有十分强烈的疼痛，在通过一天的疲劳以后，这类疼痛感比较显著。

当由于腰部病症造成疼痛时，可以依据疼痛状况服食一些止痛药物，此外还能够擦一些外界服药，如活络油、风湿止痛膏等药膏，以做到止疼的实际效果。有一些疼痛较为严重的病人，可以搭配一些维护腰部的物品，例如护腰，来做到缓解疼痛的实际效果，还可以避免出现类风湿性腰痛。

2.肾脏功能问题造成疼痛

病人若是身患亚急性肾小球炎时，就会造成腰部的酸疼感，有时候可能是坠疼痛感。而身患急性肾盂肾炎时，一般腰部就会有十分明显的疼痛感。而患结石的病人，有时候就会发生较为强烈的腰痛状况。

像这样因为肾脏功能问题致使的腰痛，我们要积极主动医治肾脏功能的问题，可以用暖宝宝敷在腰部疼痛处，那样可以改进身体的血液循环系统，使血液加速，缓解疼痛。

3.尿道感染造成疼痛

尿道感染指的是泌尿系统感染病原菌造成发生一系列的传染性疾病。一旦发生这样的事情，病人就会发生憋不住尿、尿疼及其腰部的疼痛等病症。若是腰痛十分强烈，可以选用中医针灸或是是推拿按摩的方法来缓解疼痛。

4.过度劳累造成疼痛

长期的很多辛勤劳动，长期站起，长期低头，或是是长期坐下来得话，都是会造成显著的腰痛状况。当病人发生疼痛时，必须马上终止辛勤劳动，随后开展歇息，可以带来迅速缓解疼痛的功效。

长期性坐办公的工作员，非常容易就会发生腰痛的状况，在日常的工作上，可以运用休息日走一走，不必一坐便是8个钟头。当发生剧烈的疼痛感时，我们可以开展腰部的保健按摩，用自身热敷的方法，来推动腰部的血液循环系统，具有消肿止痛的实际效果。

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腰一直酸痛是怎么回事呢？

导致腰部一直酸痛的原因比较多，其中包括腰椎间盘突出、工作劳累、前列腺问题等等。腰疼这种症状在生活里是比较常见的，有时候突然搬重物，也有可能导致腰部扭伤疼痛。下面就来说一说会导致腰酸痛的原因。

腰间盘突出

腰间盘突出已经成为了当代比较常见的一种症状，甚至连一些年轻人都因为工作劳累，长期站立工作或坐在电脑前工作，患上了腰椎间盘突出。初期，会出现偶尔腰部酸痛的情况，如果不加理睬，任其发展，可能会出现腿部麻木、腰部僵硬、腰部剧烈酸痛的情况。想要缓解腰间盘突出带来的腰背酸痛感，可以采用按摩理疗的方式，或者试一试艾灸、热敷进行辅助治疗。腰椎间盘突出也可以选择牵引疗法。其实最有效的方式就是减少运动，多多卧床休息。

前列腺问题

如果男性患上前列腺问题，也有可能出现腰酸痛的情况。与此同时，还会伴随着会阴疼痛、小腹疼痛等。这时候最好到医院接受治疗，必要情况下，可以吃一些消炎药。一定要先问过医生之后再选择用药。

工作劳累

有一些人平时上班，在电脑前一坐就是五六个钟头，长时间保持一个姿势，再次起身的时候，也会出现腰背酸痛的情况，这时候可以拉伸一下腰背部的肌肉，放松神经，或者选择倒走运动，缓解背部酸痛，回到家之后冲一个热水澡，睡在软硬程度中等的床上，不要睡太软的床垫，否则很容易导致腰椎变形。

有些女孩子在生理期的时候，也有可能出现腹痛、腰部酸痛的情况。此时只要多喝热水、热敷、注意保暖就能从一定程度上缓解。疼痛情况逐渐加重就要及时就医了。

腰部肌肉酸痛怎么办

如果腰部肌肉酸痛，可以通过以下方法缓解：第一、进行腰部的物理治疗，可以用微波理疗或者远红外线的理疗，能够缓解腰部肌肉的酸痛，减轻腰部肌肉的炎症。第二、进行口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊或龟芪壮骨颗粒。第三、进行局部膏药的外敷或者进行扶他林软膏的外用，都可以缓解腰部肌肉酸痛的症状。第四、进行腰部的按摩以及针灸、拔罐等治疗，也可以缓解腰部肌肉的酸痛。第五、要进行适当的休息，避免久坐，避免腰部着凉，避免长期弯腰持物。

腰部酸痛，什么原因，怎么解决？

可能原因：腰肌劳损，腰3横突综合症，腰椎间盘变性或突出解决：拍片诊断明确，再对症治疗。可行理疗，神经阻滞，微创等，平时注意保暖，不要劳累，有正确的坐姿，加强腰背肌的锻炼。