infp如何活下去?

INFP性格类型的人如何在现代社会生存?

INFP是理想主义而且对感情很敏感的一类人，他们生活在自己的精神世界里，对外部世界的竞争和互相倾轧感觉到不适应。

INFP是这个世界和平的使者，他们用心爱着周围的人，对哲学、宗教、人生、宇宙和所有形而上的精神世界有着不懈的追求，他们因此而不太在乎物质生活，甚至穿着邋遢不讲究，对所谓事业和成功以及物质主义社会的所有追求并没有什么野心。

他们不适应也不接受这个世界残酷的一面，因为他们的内心中的理想国是一个人人和平互助共筑精神家园的地方，没有竞争斗争战争，和一切对善良的摧残。

他们的这个梦想几乎注定要破灭，因此他们常常生活的比较痛苦，或者灰心，因为敏感的他们总是意识到自己无力改变这个注定要堕落的人类社会，同时也没有在社会中同流合污的意愿和“勇气”。

一个调查发现INFP是最不容易组建家庭的一种性格，也是收入最低的一种性格，这并不代表他们失败，而其实是他们已经明白了这些俗世的东西无法带给他们人生的意义感，他们通常更乐意去做义工，去帮助别人，或者去追求纯精神的生活（比如出家）。

相信很多INFP应该想出家吧，我觉得INFP最适合的是追求纯精神的生活，没有物质生活的缠绕和家亲眷属的纠结，一心活在善知识当中，应该是最快乐的。

INFP：如何不丧失掉自己的灵气？

想要不丧失掉自己的良机，首先需要让自己在理想和现实方面做好平衡，因为我们要遵循自己的心声，不要被外界的声音所影响， infp是很容易受到外界的影响，也很容易妥协，在任何时候都有可能受到外界的影响而改变自己的人生方向，所以对于infp来说，如果自己不感兴趣就不要勉强自己，否则只是一个折磨的过程，而且要遵循内心，要聆听自己内心的声音，这样才能找到一条正确的路，才不让自己丧失掉自己的灵气。

一定程度上奠定足够的物质基础。在追求理想的时候，要对物质要求有所降低，但是最基本的衣食住行是可以满足的这也不能实现，但是一个舒适安宁的生活和一个不受干扰的生活条件，对于infp来说是非常重要的，这样才能够更好的发挥自己的特点来实现理想。不管是眼前的现实，还是长远的理想，都需要根据眼前的实际情况作出选择，要有足够的物质基础，那么当自己在做任何选择的时候，才不会丧失自己的灵气。

要有独特的灵魂和自我。在如今这个社会上，infp会有些格格不入，进入到人群之后，可能会受到打击和摧残，但是这时不能丧失信心，也不能否定自己，而应该让自己变得更加强大，相信自己的独特灵魂，虽然大多数infp会非常敏感，会把自己的注意力放在外界，但是我们不能否定自己，应该让自己的灵魂更加自我，不要被外界所否定，就失去自我。

永远把自己当做独一无二的标志，同时要体会自己独特的生命体验，这也是infp所特有的力量源泉，所以保持最理性的心理状态，让自己变得更加有创造性，同时也要珍惜和保持自己的灵气。

infp们是怎么对待灵气逐渐丧失的感觉？这种人格的人如何疗愈自己的？

infp们对待灵气逐渐丧失是，要学会往自己身体里储存一些好的信息，而且自己也不要做一些垃圾信息的创作者，在平时要保证自己能够通过一些有用的信息使自己变得更加强大，在和别人交流时也需要慎重的选择交流的对象，因为在大环境之下自己是一种小环境，而且自己的注意力也是自己所用的时间，所以当我们有自我信任，感觉我们也会更加自信。

任何时候都不能被外界的声音所影响，自己不能妥协，如果自己很容易受到外界的影响而妥协，那么自己以后人生的方向就会受到阻挠，而且自己学习一个自己不不感兴趣的事情会让自己觉得勉强，而勉强也是一种非常折磨人的事情，所以我应该遵循自己的内心，听听自己的声音才能够有一个好的方向和目标，这样也有利于自己未来的发展。

如果在灵气逐渐丧失的时候，也需要有自我的灵魂，不能够被外界所打扰，虽然infp的性格可能会显得格格不入，但是要有强大的内心和足够的物质基础，这样才能够在社会上不会受到太大的打击，因为当我们在世界上是肯定会有人看我们不顺眼，所以在面对两期逐渐丧失的时候，也不要感觉到害怕，而应该建立自信心，让自己独特的灵魂发光发彩，同时也要让自己变得更加独一无二，让自己变得更加有自信。

infp总是过于理想化，但是往往现实和理想会有一定的落差，在这时候需要接受，现实也需要接受过去，因为我们不能自我欺骗，把自己困在美好的回忆当中，而逃避现实，只有更好的接受，现实才能够慢慢消磨，而且在这个过程中也是一个建立自我的过程，同时不要自卑，要坚定自己的想法，也要放下别人的看法，给自己一个好的结果，让自己变得更加强大。一定程度上重新去关注自己，了解自己，让自己放下戒备，而在思考时不能过度思考，否则胡思乱想会导致自己内心十分敏感，把自己搞垮，所以遇到问题时也需要转移注意力，让自己变得更加美好。

怎么克服infp型人格，怎么改变？

克服infp型人格需要采取一定的方法，并且经过长期的坚持才可以改变。

INFP型人格是理性的理想主义者，超自我实现是最高目标，是给予者不是索取者，对人性敏锐度最高的类型，对人的情感、情绪与潜在的发展有一叶知秋的特殊异能，但实际行动上，却常常明知山有虎偏向虎山行。

改变infp型人格的方法：

1、停止给自己下标签，

当你把自己标签化为"固执"、"理想主义"，并觉得这是无法改变的时候，你就会给自己不去参加聚会、不主动认识新朋友找了一个理所当然的借口。所以如果你决心改变，就必须先去掉这些标签，不给自己设限，给自己更多的发展空间。

2、设定具体的目标，

首先你要明确"你想要改变什么"和"你想要成为什么样的人"这两个问题，事实上，就在设定目标这一步，很多人就会发现自己想象中的很多改变并不是真的必要的。

3、制定实施计划，越详细越好，

制定的计划越细越好，并且可以按时间段给自己建立奖赏机制，奖赏可大可小，但它们需要被设置在阶段性的、有成效的时间点上。甚至可以假想一个模仿对象，设想这个对象每天的行为习惯是什么样的，会在不同的情境下有什么样的表现，然后时刻提醒自己照着他那样去做。

注意事项：

1、INFP型人格的敏感赋予了这种人一种觉察人心、洞悉人性的强大直觉，这种人很容易知道别人心里在想什么，尤其是在体察他人的情绪、情感方面有着比较高的天赋。

2、INFP型人格最乐于做那些符合自己价值观的事情。然而，只要愿意稍微转换一下视角，把正在从事的并不那么有趣的事情看作为别人服务的工作，这种人就会为这份工作尽心尽力、在所不辞。

INFP，我该怎么办？

INFP的第一个字母代表内向（introversion）。内向（内倾型）的人通常更注重于对客观事物的主观态度，他们主观的倾向和观点仅仅是通过客体的影响而释放出来，超越于客观环境之上。也就是说，他们更重视自我，重视内在的价值观。由于内向的人对自我内心精神世界的关注，他们更容易被“自我”所掌控，经由补偿作用，客体的影响反而会在他们的无意识中被放大和强化，自我越是想支配自身，想以抗争来保持独立、自由和优势地位，就越是容易为客观事实所奴役，容易受到经济依赖、道德、公意、社交关系的束缚。这种抗争导致了自我和外界环境的分离，因此自我不得不建立一种有规律的防卫体系，筑起高高的心墙，来保卫他们的价值观和理想精