特别困但每次都会在快睡着的瞬间惊醒?

为什么我在快睡着的时候,会一下子意识清醒?

因为睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。这叫肌抽跃，常在睡觉时发生。

模模糊糊快要睡着但是还没睡着的时候，有时候会有一种幻觉，自己正在上或者下楼梯，突然踩空了一块，然后全身就抖了一下，为什么会这样？

肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由於速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。

生理性肌抽跃 这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。

入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约70%的人在睡梦中抖过。

一种说法是当你入睡时，大脑中有两套不同的系统正互相对抗。

当你有点想睡觉时，1号系统通常会移交控制权给2号系统VLPO，而此时入睡抽动则会停止，所以这些入睡抽动被认为是每次尝试入睡时，在身体中发生的睡觉/清醒斗争的结果。

另一种说法是睡着后，身体肌肉应该是放松的，但是有些人由于睡姿、白天劳累、兴奋、心情烦躁等原因。

睡下后肌肉没有完全放松，睡眠进入“快速动眼期”在做梦时，特别是有时梦境过于生动，刺激大脑中枢神经系统发出信号，就会产生小动作，发生把梦境演出来的情况。

每次都感觉自己有意识的快睡着了。偏偏会醒？

你这应该是身体障碍型。。。。首先，你感觉到有人想夺你身体，也并非完全空穴来风。因为只要有通道，就会有属地的灵魂会被吸引。所谓的通道，就是自身意识避让，或是身体出现障碍而让身体与意识产生分离。

睡觉总是在快要睡着的时候强迫自己醒来，明明自己很不想这样做，明明很困，但潜意识里还是在让自己醒来。

我之前最严重的是高三下学期，怎么都是这个样子，感觉想都不能想关于睡着的事，一有要睡的感觉了，大脑就让你心跳加速，然后全身发麻，然后立马清醒，持续了有小半年，其实只是初中也有过这个样子，也是持续了比较久，然后高考完之后，慢慢放松心情，告诉自己，都好看完了，没什么好紧张得了，反正睡不着就起来干其他的吧，然后渐渐就好了，后面偶尔情绪特别不好的时候，或者熬夜之类的，想想自己会不会睡不着了呢，然后就又这样了，然后第二天不去想这件事，中午睡不着也没关系，晚上睡觉的时候，尽量什么都不想，反复默念，睡不着没关系，睡不着没关系，反正以前那么痛苦都过来了，然后你可能就会成功的入睡，并且很快，但是可能会失败，但是别

怎么会这样？明明很困一觉醒来却跟没睡似的眼睛很酸很想睡却睡不着，就是快睡着了也突然心的一下猛跳搞醒

这是虚弱现象，大脑神经虚弱，要补补，例如吃“安神补脑液”这类似的药物就会好的。

为什么刚要睡着会突然惊醒？

梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高