人到中年，有时候真想大哭一场，你有过类似的情况吗？

心中有太多的委屈，想大哭一场又不能，人到中年难道就要这么隐忍吗？

朋友你好，有委屈不要憋着，想哭就大声哭一场，人到中年也不需要这样隐忍，每个人都有需要发泄的时候，后面一定会越来越好的，希望你生活幸福。

为什么有时候会莫名想哭？

莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。
性格内向：部分人群性格比较内向、敏感、多疑，平时会在乎别人的一举一动，也会在乎别人对自己的看法，就会出现莫名其妙想哭的情况。压力过大：如果压力大、经济负担重、人际关系紧张，或者有家庭矛盾，难以在短时间内将事情解决。此时就会经常给自己施加压力，容易让自己变得敏感、紧张、沮丧、委屈等，就可能会莫名其妙地想哭。
其他因素：由于遗传因素、心理因素、社会环境因素等引起的，主要表现为抑郁、缺乏幸福感、易疲劳、注意力和记忆力下降、自卑、自责、悲观、失望等情况，甚至还会对未来产生一些消极情绪。如果患者患有抑郁症，就会很容易出现莫名其妙的委屈和哭泣的情况。

我好想大哭一场，可又哭不起来？

心里面很痛苦，对不对？所以特别想大哭一场，是吗？可是你又哭不出来，你知道这是为什么吗？我觉得是因为你一直都这样坚强惯了。在我看来，你绝对不是一个脆弱的人。你是一个能够经得起风雨的人。不管你遭受怎样的困难，遭受怎样的挫折。你都只会在心里边，难过。但是你就是不会让自己的眼泪掉下来。这样坚强的一个人在未来的日子里面。也一定能够继续的轻沐风雨。走出属于自己的未来的晴朗的日子。

如果你真的特别的想哭，一场的话，那么我的建议就是以后别再忍着了。其实我觉得你这这样去忍着，有多个方面的原因，最主要的一个方面的原因就是因为你没有一个真正的能够抚慰你的对象。当然，我在这里说的对象并不一定是你的男女朋友。当然也不一定是你的爸爸妈妈。当然也不一定是你的什么其他的哥哥姐姐或者亲戚什么的。我的意思就是说在你的生活当中，你什么都得靠自己。你完全没有一个脆弱的时候，完全没有一个能够敞开自己胸怀去哭一场去孝义场的时候，因为你没有这种分享的对象，或者说你分享的对象里面只能够分享欢乐而分享，不了痛苦，因为没有一个人愿意跟你并肩战斗。所以你在遇到这样一些困难和挫折的时候，你只会心里边难过，你不会去懂得去流泪，或者去诉说或者去倾诉，因为你没有这样一个能够跟你一起去战斗的这样一个亲人或朋友。

但是我跟你说其实有时候哭对身体的确是好一些因为你可以把你心中的这样一种难过的情绪通过哭这样一种手段和方式将她宣泄出来。我的建议就是以后你慢慢的让自己变得柔软起来，然后慢慢的找一个能够让你倾诉内心痛苦的这样一个对象，慢慢的你就能够使你的眼泪流出来。

在职场中，我们有哪些时候会想要大哭一场？

在职场中，当你自己的付出没有得到领导的证实，自己的能力遭到大家质疑的时候，你就会觉得特别的委屈，这个时候很多人都会想着要大哭一场，去宣泄心中的不满。 因为职场本来就是一个充满竞争的场所，大家为了证实自己的能力，为了能够晋升，都会选择不同的手段去展现自己的才华，所以很多时候一些人在展现才华的过程当中使用的手段，或许太过于偏激或者方法不对，这样就会导致丧失以及同事们对他这种努力和付出的一种误解，在这种情况之下，当自己的努力并没有得到回报，而自己的积极向上也没有被大家所认同的时候，他就会感觉特别的委屈，特别的想找一个无人的地方，痛痛快快的哭一场，从而去宣泄心中的不满。 我觉得这个世界上其实这样做是可

你有过哪些毫无征兆大哭的经历？

当一个人的负面情绪攒到爆或者责任压力远超承受力，或者随随便便就爱哭鼻子，特别容易动情生惜悲悯……各种。为情为爱，为生为死，不外乎这两个大版块。每个年龄哭有每个年龄的成长意义。可能你十七岁情窦初开，因为一场失恋，一场离别，一场想往。可能你二十几岁厌倦人情往来，在生活中伪装倦怠，在生存打拼中不由人压力重重。可能你人到中年事业艰难，面临重新洗牌，家庭危机，妻离子散。