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腹泻拉水掉秤之后补水体重会上升吗?

时间:2023-03-12 09:21:16来源:网络作者:得意生活网

每天拉稀会减肥吗?

拉肚子不会减肥

拉肚子在短时间内,是真会瘦下去的,但这并不是真正意义上的减肥。很多人误以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥。可是,殊不知,频繁腹泻排去的,只是身体的水分和电解质,并不是脂肪,其实这并不是真正地减肥了。这非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。

拉肚子的原因

1、细菌感染

人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。

2、病毒感染

人通过食物或其他途径感染病毒后容易引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒

变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉

很多人喜欢在夏天吃冷饮,但如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

5、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

6、腹部着凉

夏季天气炎热,如果长时间待在空调房间内尤其是开着空调睡觉、腹部很容易受凉,这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻。

扩展资料

减肥小方法推荐

1、合理控制饮食是关键,除此之外还要保持快乐的心情,这也是瘦下来的根本。

2、运动自然也是必不可少的,而且要坚持运动一个小时左右。可以碎步跑、不用有太大的心理压力。拉肚子能减肥吗?不能。但是运动可以减肥啊。

3、睡觉之前最好做点小运动如仰卧起坐或者俯卧撑,可以给你的腹部和腰部带来许多惊喜;

4、少喝果汗多吃水果、少吃零食多喝清水。

七个小诀窍帮你快速减肥不反弹

减肥是现代很多人都需要进行的一项事业,现在的生活条件好了,生活条件好了的一个不好之处就是吃的多、动得少以致于很多人胖了起来,下面就介绍一下怎么减肥不反弹。

1、不要和吃货一起吃饭

对于很多吃货来说享受美食是第一位的,如果你与吃货一起吃饭,那么就很容易会在吃货们大吃特吃的时候动摇自己减肥得到决心,抵抗不住美食的诱惑。

2、想想减肥成功之后的美好

在减肥的过程中是需要一定的毅力的,抵抗住美食的诱惑、抵抗住懒得动的惰性,但是只要想想自己减肥成功之后可以穿的漂漂亮亮的,能够魅力倍增的美好,减肥的意志力就能够坚定下来。

3、和朋友相约运动

一个人运动减肥过程会比较烦闷,你需要一个健身教练或者是一个运动的伴侣,这样就能够让他们来督促你,慢慢的运动就会变成一种习惯,减肥一定可以成功的哦。

4、边看电视边运动

有些人一边看电视一边运动取得了非常不错的效果,其实看电视的之后非常的无聊,很多人都喜欢吃东西,这非常不好,所以可以在看电视的时候进行一下运动,这样时间会变得快一些。

5、尝试多种运动方式

如果经常性的采用一种运动方式时间长了会非常的枯燥,可以多选择几种运动方式,变着花样来尝试不同的运动方式,比较容易产生新鲜感,比较容易帮助你减肥成功。

6、奖励自己

替自己订立一个可以实现的目标,当这个目标实现的时候就奖励自己一下,这样可以使得自己的减肥过程变得意义非凡,比较容易坚持下去,目标的确定一定不要太高哦。不然会出现挫败感的。

7、一定要严格遵守减肥食谱

其实最有效的减肥方法就是运动加饮食的方式,运动是必须的、调节自己的饮食也是必须的,你可以花时间多多的研究一下食谱,不过一定不要只是研究,一定要付诸行动才可以哦。

参考资料:腹泻—百度百科 减肥—百度百科



什么是腹泻,有什么影响?

你好,腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。

腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道,通过肠道对水分的吸收,最终粪便中水分仅约100~200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或(和)结肠的吸收容量减少,就会导致粪便中水分排出量增加,便产生腹泻。

临床上按病程长短,将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内,大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻,发病原因更为复杂,可为感染性或非感染性因素所致。

为什么运动完称体重瘦了,但是喝了水体重又上涨了?运动完之后什么都没吃,第二天体重还没变化

亲,事实上在突然锻炼后体重没有减少或者体重增加,并不是体内脂肪增多了,而是您喝水后体内糖分或体内的水分增加,体重看上去就会是增加的。运动中身体内肌糖原和肝糖原大量的消耗,它们是运动中最先提供能量的物质,由于运动的刺激,身体一般会比运动前储存更多的糖原,糖原的合成过程中需要按照1:3的比例来储存水,但这并不是运动完最好不要喝水体重才能减轻。实际上,如果进行了大量的流汗,运动后不补充水分容易使身体脱水,糖原也无法得到补充,身体反而会出现疾病情况。另外,运动后会增加肌肉,肌肉比脂肪重,但不是脂肪没有被消耗掉,同时运动后摄入比以前要大、睡眠好,这几个因素都会造成运动后体重增加,所以刚开始锻炼的人无论胖

常年拉肚子,大便不成形,体重老是增加 这是什么原因 该怎么办

病情分析: 意见建议: 您好:根据你的病情介绍考虑诊断慢性肠炎,建议必要时做胶囊肠镜检查,明确诊断;常见病因是急性胃肠道炎症由于没有彻底治愈而导致肠道慢性炎症改变,反复的消炎和过度治疗导致菌群失调、肠功能紊乱是久治不愈的根本原因;病变部位:回肠比较多见,少部分在空肠部位,小肠炎症病变比较多见,饮食不洁是其常见原因;病理改变:轻度-肠粘膜充血、水肿;中度-粘膜充血、水肿、糜烂;重度-充血、水肿、糜烂、溃疡、甚至出血;临床表现:大部分慢性小肠炎可引起消瘦,个别病程比较短者不明显,消瘦、营养不良是慢性小肠炎的特征性表现;一旦合并结肠炎时易造成对营养及水分消化吸收改变,可出现消瘦、营养不良等症状;常表

为什么拉肚子会脱水

消化液是形成体液的重要组成部分,消化道分泌的各种消化液每天约8000毫升,在正常情况下,这些消化液经胃肠粘膜再吸收,进入血液循环,而从粪便中排出的水分很少,约100毫升。 当胃肠功能障碍,发生呕吐或腹泻时,则引起肠道消化液的大量丧失,从而使进入血循环的消化液减少,使体液减少,引起脱水; 另外,由于消化液中含有钾、钠、氯等电解质,且肠液呈碱性,所以严重腹泻可引起电解质紊乱、酸碱平衡失调等。 严重的拉肚子会造成脱水,水分在进入肠道后,还没来得及被人体吸收,就被排除体外了。脱水的后果非常严重,人不喝水,两到三天就会死亡,脱水会打破人体血液电解质的平衡,血液粘稠,无法流动,机体无法得到氧气。并且人在严
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