许多人不知道而且也不相信，心思健康的一般人，人生的基调，是安静而快乐的。当一个人能不时感到快乐，他就不会觉得活着没意思，也不会去寻觅“人生的意义是什么”之类的问题。
而有些人的人生基调，是焦虑而痛苦的。这类人便会常常觉得人活着没有意思。而究其原因，往往是他的人生真的没有意义。
这两类人的差异在于：第一类人，平常的日子，他能感到快乐，琐碎的作业也其乐无穷，起床快乐，出太阳了快乐，下雪了快乐，吃饭了快乐??碰到什么积德行善就更加快乐，只需在碰到难题、悲惨剧或许被侮辱被损害的时分，才会出现相应的负面心境。但他们也会极力去处理问题，只需问题能得到处理，就又能恢复到安静而快乐的情况。
当然，也有问题无法处理的时分，有些人的心思就会发生改动，失掉心思健康，失掉这种情况。
第二类人，平常的日子，他往往是无感的，甚至是心境失落的，碰到积德行善大约会有快乐的感觉，但是稍纵即逝，碰到特别好的作业可能会有能继续一段时间的快乐。小小的难题便会让他焦虑，大一点的坏事他就会痛苦，特别坏的作业就很简略让他溃散。
而日子往往是由琐碎的欠好不坏的作业组成的，不会接二连三地发生特别好的作业。所以这种人很难感受到快乐，就会常常觉得人活着没有意思。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/fcfaaf51f3deb48f7828065dfc1f3a292cf578f4?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85这种感觉其实很正确，并不是什么错觉，也不是开解一两句就能处理的。发生这种感觉的人往往是因为什么原因失掉了心思健康，而且现行的日子走在了差错的路程上。
这种感觉是一种警示，叫你引起留心，去找回自己，找到正确的路。
排名第一的答案我很不赞同。我知道他运用的是什么方法，就是去寻求那个特别好的作业，所谓的盼头。当特别好的作业来临的时分，快乐总算来临了。但这个快乐只是暂时的，作业过掉之后它就会阑珊。所以你有必要不停地去追逐人生的成功，而没有人是会永久不停地成功的。而且当快乐只需在成功的当时才出现那就更可怕。
这就是为什么许多有钱有势的人相同不快乐，因为当成功的那个瞬间过掉，日子又安静下来之后，那个焦虑或许失落而又痛苦的基调又出现了。
所谓的盼头，得到之后往往是空无。
还有一些人的盼头是永久得不到的，怎么办？本来就体会不到什么快乐，再加上求而不得的痛苦，更简略把一个人毁掉。所以人们便会去沉溺黄赌毒之类的，通过不断地获得快感来处理，哪怕前方就是阴间。
那些有钱有势的不快乐者假设运用排名第一的答案的方法就更可怕。因为当你现已站在一定的高度，想再获得更高的效果就十分难。或许现已站得够高无法更高了，大部分作业都无法再成为你的盼头了。所以只好也转向快感。这时分因为掌握了许多的资源，这个快感可能就是一般人的噩梦。当这个快感是性失常或许屠戮等等的时分，许多的黑暗面就出来了。
所以，为了所谓的盼头根柢不是处理人生的意义的方法。
相反，健康的心思是，为了自己的政策极力，在这个极力的进程中，能获得付出的充分感，才干进步的快乐等等。这一整个寻求政策的进程都是充分而快乐的，不会生出觉得活着没意思的感觉。就算毕竟不能成功，会痛苦，但负面心境退潮之后，也能安定接受，日子继续向前。
不健康的心思才是极力的进程毫无快乐，常觉得人生没意思。这样就会无比渴求那个盼头。一旦得不到很简略心境溃散。但就算得到了，时间短的快乐往后很可能又是空无。
所以，当发生这种感觉的时分，你需求做的是去审视自己的心里和人生的路程，是否健康，是否正确。
而不是更加去强化一个盼头，好让自己在差错的路上越走越远，毕竟导致无法回头。
最好的方法就是去习惯自己的心境。可能有人会吃惊，为什么是习惯心境，而不是冷静？因为人的智商有凹凸，许多时分，冷静并不能看得全面。而且有许多高智商者为了自私自利的目的，投放了许多的虚伪规矩在社会上。你的冷静可能会被隐瞒，觉得很有道理。但是去照做其实并不会给你带来想要的结果，也无法处理你的问题。
比如排名第一的答案，多少人觉得很有道理。虚伪规矩通过林林总总的方法在社会上撒播，电视剧就是很常见的一种。
我没看过那个电视剧，就只根据那个答主描绘的内容回复了。比如那个北京男人。人是社会性动物，需求同类的伴随，长时间孑立一个人发生心思问题很正常，缺爱的人发生想死的想法也很正常。
当这些不良心境来袭的时分，需求去正视它，处理它。比如想方法把老婆调到北京，或许自己调回去集会。这些负面心境其实就是通知他，为了社保、公积金、治病统筹等等抛弃家庭集会是个差错的挑选。自己会出心思问题，异地好久的老婆其实也会出心思问题或许出轨，长时间见不到父亲的孩子心思会不健康。
从生计比赛的视点来说，后代的心思健康是十分重要的。一个心思健康的后代就算物质条件上差一点，也比物质条件稍好但心思不健康的后代具有更大的比赛力。
所以这个男人留在北京得到了什么，失掉了什么，孰轻孰重其实他根柢就看不清，他的冷静完全不够用。
但是他的心境是很实在且有用的。估计他早早就感受到了孑立痛苦和想死，但初期他可能是一贯约束的。假设他最初就习惯心境，早点处理问题，就不会人到中年，积累了半辈子的东西，更舍不得甩手，堕入更难的挑选，难到想死。
但那一番劝说只能暂时缓解他想死的心境，就和那些心灵鸡汤相同，看的时分心境高潮一下，等心境退潮了，假设问题仍然得不到处理，想死的想法会继续出现。这碗鸡汤只是让他在邪路上走得更远，更无法回头算了。
就算他毕竟真的奋斗到了一家集会，终年的隔膜现已构成，夫妻能不能好好同处都很难说。假设有孩子的话，孩子的心思问题也现已构成，得花许多的时间和精力去改进。都是因小失大。
所以习惯自己的心境很重要。做一个快乐的人特别重要！一个心思健康的人不会常觉得人活着没有意思。
有些人对快乐的一般甚至赤贫的人的日子是不认为然的，当他因为痛苦而不得不去考虑人生的意义的时分，他从那些日子里找不出意义！
这是因为他不明白心思健康对人的重要性，这几乎是最重要的东西。
人类本身就是自然界中的一种动物，繁衍，生计比赛，是永恒的主题。做个心思健康的快乐的人，你能把这份日子情绪和心思情况一代一代传递下去，构成很好的良性循环。
我个人认为，人类历史上作出超卓贡献的人，许多是因为天然生成基因超卓，而这种基因突变是随机的。每个人的后代中都有可能发生基因超卓者。
但是一对糟糕的父母却可能把超卓基因的孩子给毁掉，让他们无所作为或许成为高智商连环杀手、失常杀人狂之类的。这就是恶性循环。
而一对心思健康的父母，则能教育出活泼正面的孩子，不会浪费了大自然给的好基因。
这就是许多一般人快快乐乐地活着，快快乐乐地生儿育女的意义。
日子是由一个个大大小小的循环组成的，里边有林林总总的规矩。
而人生不但是一场长距离跑，仍是一场接力赛。许多心思不健康的不快乐者也能够敛积巨大的财富，但他们往往简略抚育出相同心思不健康的后代，或自杀，或败光财富，或财富被人谋夺等等，相同是生育比赛中的失败者。
基因超卓，天资技能健壮的人，可认为种族做出很大的贡献，推动整个种族的行进，这很有意义。这是自我实现的意义，和生育比赛的意义不同，所以许多人只能看到这一点，就看不到一般人的意义。却忘了，有的父母毁掉了这样的孩子，有的父母效果了这样的孩子。
做一个能效果这样的孩子的祖先，也很有意义啊。不管你的孩子是什么样的，好好爱他，让他把好的心思情况一代一代传递下去，就是很重要的意义。
常觉得活着没意思的人，往往是心思不健康或许无法做自己想做的作业，无法自我实现的人。这是大自然在通过你自己的心境和感受向你示警呢。
其实我觉得能感受到日子没意思的人挺好的，至少还能醒悟，心境功用还在有用运转。自己去正视和处理这个问题，还能自我修正，自我完善，恢复心思健康，找到自我实现的路。
但许多人会敬慕那些没有这种感受的人。假设是敬慕的那些实在快乐的心思健康的人也就算了。许多人敬慕的是那些现已错得离谱但是麻木不仁的人。
当你的感受醒悟的时分，周围也会有人这样冲击，说你就是想得太多了，不想不就行了！想让你也变得和别人相同麻木不仁，一条道走到黑。
可许多人就是因为这些痛苦的感受，开始考虑人生，想出了答案，重新走上了正确的路，获得了快乐的人生，还给后人留下了名贵的精神财富。
当然也有许多作家终其终身都没能想出答案，毕竟仍是自杀了。
但能发生这种感觉的人，我认为都是灵智已开，想回到麻木不仁的情况是不可能的了，只会更痛苦。
而且有的仍是天资技能健壮，应该为种族做出很大贡献，但是被父母和社会破坏了心思健康，强逼着走其他一条路，无法发挥自己的天资技能的人。这种人会更加痛苦，更加觉得活着没意思！
想出答案，自我完善到心思健康，找到自我实现的路是仅有的处理方法。没有其它路可走。
许多人是卡在不让自己去想，想让自己变得麻木不仁那里进退维谷许多年，时断时续地痛苦；
或许被虚伪规矩骗，继续在差错的路上蹉跎，有的是蹉跎了终身，真的变成了终身都活得没有意思。
发的时分不小心又瞄到了我上面的上面的答案。说是因为自己无能。这又是虚伪规矩。
人天然生成根本都是心思健康的，小时分并不会因为赤贫而痛苦。心思健康一般是因为各种人为因素而被破坏掉的。比如因为赤贫而遭到的侮辱或许损害等等。
假设就算家境贫寒但是父母有爱，人也并不会失掉心思健康，常觉得活着没意思。
人的才干天然生成有差异，但是留在自己出生的阶层并不是什么很难的作业。人一般只需不低于自己出生的阶层，就不会因为没钱而痛苦。相反，一般人往往是能够比出生过得略微好一点的，比如村庄的到了小镇上，小镇的到了小城市等等。这都不需求太大的才干。
这就是为什么一般人都只会吃醋自己身边的人，不会去吃醋比自己好了十万八千里的人。很少有一般出生的人因为自己不是亿万富翁而痛苦。当然，心思不健康的人会。
所以心思健康与否和金钱、权势没有直接联络，从赤贫阶层到权贵阶层，都有心思健康的和不健康的，快乐的和不快乐的。
差异就是赤贫阶层因为遭受侮辱和损害的机率更大，所以确保自己和后代的心思健康更难。
但人常觉得活着没意思，和才干的联络不是特别大。因为大部分人都能过上比出生好一点点的日子。这现已能满意确保你的心思健康了。
高才干者能够过上比出生好较多的日子。
而且人生在世，跌宕高低，还会有高潮和低谷，高潮的时分可能腰缠万贯，低谷的时分可能吃不上饭。心思健康的人是能上能下的，不会因为高潮就癫狂，也不会因为失落就想死。
他会一贯很安定极力地面对日子，哪怕因为自己才干缺少，落入赤贫或许欠债。
所以和才干其实并没有什么联络。首要仍是自己的心思。
心里健壮的人能够面对才干的缺少，日子的高低，安于自己才干所能到达的日子。做个快乐的一般人。
相信我，死了更没意思，死了连感觉都没了，更没意思。
经常觉得自己活着没意思是一种病态的想法，可能只是没有找到奋斗的目标。想想自己想做什么，对什么感兴趣，并为之付出努力，你就会找到人生的意义。
孤独感也会导致产生这样的想法。经常有觉得自己活着没意义这样的想法是不利于身心健康的，多和朋友相处，出去走走，让自己的生活充满阳光。
因为对生活和周围的人不满，太过偏激，也会经常有活着没意义这样的想法。如果是这样的情况，要找清楚问题所在，是出在自己身上，还是他人身上，要学会宽松，辩证地看待事物，调节自己的心态，让生活更轻松愉快。
经常觉得自己活着没意义，可能是经常生活在压抑的环境中，长期这样可能会憋出病来，因此要学会自我调节，可以适当地学习积极心理学，或者参加运动，都是有帮助的。
感觉自卑和觉得活着没有意思是常见的情绪，可能是由多种原因引起的。一些常见的原因包括：
压力和压抑： 当人们感觉压力过大或生活中的压抑感较强时，可能会导致自卑感和活着没有意思的感觉。
缺乏自尊心： 当人们对自己缺乏足够的自尊心，或者觉得自己不够优秀时，也可能会产生自卑感和活着没有意思的感觉。
缺乏人际交往： 当人们缺乏足够的人际交往或者感觉孤独时，也可能会产生自卑感和活着没有意思的感觉。
心理创伤： 一些心理创伤，如性侵犯、虐待、欺凌等，也可能会导致自卑感和活着没有意思的感觉。
如果你正在感受到这种情绪，建议你可以尝试一些自我调节的方法，比如认真思考自己的长处和优点、尝试新的兴趣爱好、与他人交流分享心情等。如果感觉情况无法自行解决，也可以寻求心理咨询师的帮助。
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