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产后怎样减掉腹部赘肉你好,产后一定要在至少5-6个月后才能进行运动,运动量刚开始不要太大,要循序渐进的来,想要减掉腰腹部的赘肉,我教教你最简单实用,健康有效的动作; 建议你多做:仰...[详细]
产后如何减肥首先要保证婴儿的营养,要不自己瘦了孩子营养上不去是不是会很后悔哦 不能用药回反弹哒 1.早晨吃好,中午吃饱,但不可以撑到,晚上少吃,要比中午吃的少,最好晚上不吃,或只...[详细]