现在的确有很多年轻人都在抱怨觉得自己活的太累了，每天愁眉苦脸消极度日，包括我自己也觉得生活的不快乐，提不起精神头做任何事情。
之所以这么多年轻人都抱有这种消极的生活态度，甚至最近“佛系青年”这个词的诞生和大火，也跟这种消极度日的心态有很大关系。总结起来原因大概有以下几点：
压力过大。这里所说的压力来自生活的方方面面：社会压力，工作压力，家庭压力，生活压力等等。随着我国经济的发展，得到提高的不仅仅是人们的生活水平，还有年轻人日益增长的社会压力，现在社会工作生活脚步加快，年轻人每天忙碌奔波于工作和家庭之间，为了家人的期望和生活水平的改善一直努力努力再努力。
在这些压力面前，年轻人得不到充分的休息，或者找不到发泄这些压力的有效途径，他们只能自我消化，自我排遣，一些心理素质不好的人甚至承受不住而走向了绝路，这些有抱怨的年轻人应该说是生活中的勇敢者了，顶住压力继续奋斗，真的不能怪他们消极。
年轻人的业余生活过于单调，自我心理调节能力差。在上述种种压力的面前，很多年轻人选择了隐忍不发，长时间这样下去不仅是对自己的身体，对自己的心理也会造成很大的损伤，如果得不到正确的宣泄，很容易陷入消极避世的怪圈，也就是这些所谓的“佛系”，这样其实是很不好的对于年轻人来说。
其实年轻人遇到压力的时候大可以寻找一种轻松愉快的解压方式，让自己放松下来，打打游戏，唱唱歌，谈一场恋爱都可以，千万不要躲在怪圈里面自怨自艾。
都说青春是人一生之中最美好的事情，但是现在的很多八零后九零后，年纪轻轻确觉得生活非常的压抑，非常的累。那么，为什么会造成这样的一个现象呢？下面我从主观与客观两个方面简单的表述一下。
首先客观方面来讲生活成本太高。现在的社会物价太高，工资的涨幅幅度远远跟不上房价的上涨幅度。不仅仅是房价高，物价高，甚至于结婚的成本也高。这迫使很多的年轻人只能拼命的去赚钱，拼命的去工作，但是往往这样子努力的结果，很有可能不是理想中的一个，所以导致了他们丧失了某些的信心以及积极性。
打一个比方来说，结婚成本。现在结婚一般女方都会要求男方有房或者是有一个稳定的工作，特别是女方的家长判定男方能不能给予女儿一个稳定的一个生活就是房子决定的。而我们知道现在的二三线房价都是在均价四万左右，连我们这样的小城市的房价都是在两万左右。但是我们城市的人均收入却只是在三千-四千。那么对于很多人来说。购房成本高导致了结婚压力很大，所以很多人都会觉得现在的社会生活非常的累。
然后，其实对于八零后九零后一代他们的性格方面来说。现在的年轻一代，应该都是在父母的羽翼下呵护成长的，没有经历过很多的一个挫折与磨难，如果遇到问题的时候，他们习惯性的都是希望父母或者是家人能够给他们提出解决的一个方案，很少自己能够主动的去解决问题，导致了在他们初入社会以后会遇到很麻烦的时候习惯性退缩。
所以长久以来的一个习惯性依赖，也让他们丧失了对独立解决问题的一个能力。所以导致他们在现实生活或者是工作中，遇到种种挫折很容易遇到挫折，这导致了他们会觉得生活压力非常的大。
所以要改变这样子的现在，作为家长来说我们要放开手，让孩子们独立的成长；作为社会来说，要降低生活成本，提高人均收入，这样子我们才不会成为被压抑的一代！
大多数人觉得自己活得很累一般有两个原因，一个原因是在现代的生活节奏真的很快，人们为生活奔波真的很累。另一个原因则是有的人给自己的精神压力很大。
近期在短视频平台上有个热搜是“成年人的崩溃往往只在一瞬间”，里面的视频让人泪目。其中一个是一位父亲的崩溃，他连哭都在压抑着自己害怕吵到身边的孩子。这种场景更是无数人生活的缩影，就像一句话所说“有的人光是活着就已经很艰难了”，对成年人来说当今时代生活节奏加快，工作竞争压力大，好多人为孩子教育忧愁，为工作挤公交挤地铁，每天熬夜加班，为赡养父母奔波，承受着买房买车的压力。同时孩子们的生活也没有太轻松，父母不愿孩子被时代抛弃，为了孩子的成才为他们报名许多特长班，孩子们被试卷，分数，排名包围着，升学压力大“千军万马过独木桥”为了进入名牌小学，中学，大学经常挑灯夜战，进入社会就业压力也大又一次重复着大人的生活。有的时候在家庭中也会很压抑，周围人的不理解，工作的劳累，或者各种小事让人们彼此之间积怨，争吵一触即发。
另一个原因就是有的人给了自己很大的压力，强迫自己每天不间断的工作，四处奔波，害怕追不上他人的脚步。
其实很多人都很累，每个人背后都有不可言说的心酸，累了就休息一下，暂时的停歇只是为了更好的出发，感到劳累时就释放一下自己，可以选择在夜深人静时痛快的大哭一场，也可以做自己喜欢的事来排解，第二天又是一个全新的自己。
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