心里有道坎过不去。怎么办?心里有道坎过不去通常需要通过心理疏导的方式来改善,要让专业的医生进行心理疏导,可以用于缓解心理障碍。另外也可以适当的做一些有氧的运动锻炼,或者...[详细]
intp是什么啊?intp是由分析心理学发展出的人格型态。INTP,即(内向,直觉,思维,知觉)。内倾型(Introversion)。倾向于从自己内心的想法、情感和感想中获得能量。直觉(Intuition)。偏好通...[详细]
为什么总是容易陷入不开心的情绪?因为人容易被外界以及自身的很多情绪所影响,比如说人经常会因为外界的一些人或者事情影响自己的心情,有时候可能是考试没考好,或者是跟别人发生...[详细]
一个人怎样克服对未知的恐惧? 脚踏实地,少想多做,确立计划,一步一个脚印地干下去。许多的烦恼和忧虑都是闲出来的,做一个勤劳而又务实的行动派,也许当前比较辛苦,但往后的生活会越...[详细]
做完心理咨询,为什么我还是不开心讲两个真实例子,看能不能给你点启发。 1 我吧,以前住过一个隔音特别差的小旅馆。在房间里码字的时候,对面屋的东北大妈打两小时电话,我就硬生生...[详细]
出了事都怪别人,从不在自己身上找原因是什么心态?首先在这个问题上,不敢承担错误不管怎样说都是一个错误的行为。人生而在世,做事先做人,一个人在社会上讨生活,可以不伟大,但不能没...[详细]
如何看待跨性别者问题?提起跨性别这个词,相信很多人第一反应就是排斥,即使是现在这个社会,已经这么进步了,但是很多人还是没办法接受。跨性别指的就是自己没办法认同本身的生理性...[详细]
你感受到过同辈压力吗,应该如何排解呢?我觉得同辈压力主要来自于思想上的不统一,因为 因为同辈能和自己,虽然只是年龄上相仿,但是接受的环境以及家庭的背景,还有父母的教育都是不...[详细]
双相障碍能治好吗?双相情感障碍通常是可以完全被治愈的。双相情感障碍又称双相障碍,是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神疾病。此病虽然病程长,但是是可以完...[详细]
对待拖延症有什么好方法?每个人都有拖延症,但很少有人能够真正战胜它,因为我们对其不甚了解。《拖延心理学》这本书告诉我们:表面上看,拖延是时间管理的问题,但其实这既非恶习,也...[详细]
为什么以前自己帮过的亲戚,会不帮自己?不要想你帮助了别人,别人就必须要来帮助你,虽然正面说好像觉得有点无情,但是现在社会就是这样的,而且有些人在他的心里面有感恩二字,在他们心...[详细]
为什么抑郁症患者总要推开爱他的人?离开么?患上抑郁症的往往都是善良的人。因为抑郁症是一种潜意识中的攻击性无法朝外,转而朝向内引发的情绪障碍。因此,抑郁症患者有强烈的自...[详细]
如何和边缘性人格分手你不要把自己打扮得漂漂亮亮,应该邋里邋遢,不讲卫生,有很多坏习惯,爱花钱不做饭,反正要多差有多差,多夸他的优点让他觉得自己特别优秀,而自己根本配不上他,让他...[详细]
职场焦虑其实来源于你的能力不足,你认为这句话对吗在我看来,能力不足是焦虑的原因之一,不能概括全部,而导致焦虑的原因有很多。1:年龄。这个原因也许是35岁之前的年轻人无法体会...[详细]
安慰的本质什么?人为什么会忍不住安慰状况糟糕的人?安慰的本质应该是传递善意,当你遇到身边的人遇到了糟糕的状况,他们情绪崩溃的时候,你希望给他们传递一个讯息,没有关系,还有人陪...[详细]
自我否定和自我怀疑常常会让我们出岔子,如何才能走出这两种情绪带来的困扰?自我否定和自我怀疑不过是你不自信的表现而已,那么想要去克服这两种情绪,就要试着让自己去变得自信起...[详细]
考个心理咨询师有用吗非常有用。 心理咨询师证全国通用、终身有效而且不需要年审,目前心理咨询师的就职企业一般都要求从业人员持证上岗。考取心理咨询师证之后,表明持证人的...[详细]
心理学专家告诉你,母亲自杀会对孩子有什么影响?我身边就有一个非常好的姑娘,上小学的时候,父亲出车祸去世了。这种原因的亲人去世是非人力可控制的,可就是这样,在这位姑娘决定和大...[详细]
焦虑症是一种怎样的体验?第一点:无能为力 焦虑往往产生于人们对未知的恐惧。 面对即将发生的事情,我们不知道自己会出现什么结果。所以感到焦虑。 一般情况下,即将发生的事情会...[详细]
在一个地方呆久了。突然离开。干嘛心理有点难受?人是个感情动物,地方呆久了有感情了,想着呆了这么久,对这边的很多东西都很熟悉,突然要离开,换一个新的陌生的环境,肯定都会有一种失...[详细]
怎么做到顺其自然,走出疑病强迫症森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件...[详细]
高中生为什么容易产生敏感?学生要怎么做才能减少自身的敏感心理?高中生容易敏感可能是自己身体上的缺陷、以往做过的错事、家庭影响等原因。太过于容易敏感,容易引发自己的自卑...[详细]
我总是害怕别人超越自己1、意识到真正的胜利不是超越别人,而是超越自己。 只要你在不断地提升和超越自己,你就是一个非常优秀的人。优秀的真正定义也就是战胜自己。所以把焦点...[详细]
我最近经常莫名其妙的流泪,我的眼睛并没有进什么东西,可是就是偶尔会这样,这是不是一种抑郁症的表现?抑郁症表现是会有莫名其妙的流泪,但莫名其妙流泪的并不一定是患有抑郁症。...[详细]
一个人的思维情绪时常处在一个紧绷紧张的状态该如何是好?这很不好,弄不会精神崩溃的。 长期精神紧绷,会导致体内的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血压升高、新陈代谢加快...[详细]
为什么有些人不愿意走出抑郁甚至还享受抑郁的状态?抑郁症患者不愿意治疗,抑郁症会让人丧失睡眠,快感消失,生不如死,心里倍受煎熬,躯体也会莫名的不是对任何事情都不抱希望,情绪低落...[详细]
怎样面对双相情感障碍?双向情感障碍是精神疾病的一种表现形式,它的突出特点是患者的个人评价忽高忽低,情绪像波浪线一样高低起伏,而平常的人的情绪变化并不大。在双向情感障碍的...[详细]
焦虑症能治好吗?这种疾病是可以治愈的,最重要的还是通过心理调节,辅以药物治疗为主。如果自我心理调节不好的话,使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。 1、焦虑症(anxiety),又称...[详细]
MBTI中什么类型最适合做管理者?MBTI测试如今已成为年轻人社交圈里的“破冰暗号”:INTJ、ISFJ、ESFP…… 这些由4个英文字母组成的神秘代码,已成为不少年轻人的社交标签。 Myers...[详细]
上台演讲紧张到发抖,怎么克服?上台演讲紧张是最好出现的问题,是每个人在舞台上都会遇到的。适度紧张可以让我们表现得更好,但是过于紧张只会让我们的演讲变得糟糕。万事开头难。...[详细]