经常发火想砸东西，后又想哭该怎么调节?
砸东西摔桌子，情绪不好想发脾气时该如何控制？控制脾气发泄最好的办法就是转移你自己的注意力，让自己被其他的事情吸引，先忘掉这件让自己愤怒的事情才能变得更理智。一、转移注意...[详细]
人在低谷的时候，如何治愈自己？
人在低谷期，该如何调整自己的心态？人在低谷期应该保持平常心态，去做一些自己喜欢的事情，不要总是在挫折和困难里面兜圈子。可以把自己的烦心事告诉朋友和家人，让他们开解一下。没...[详细]
Infp在二十几岁的阶段应该如何发展?
INFP应该怎么做才能提高自己？INFP在二十几岁的年纪应该如何提升自己|||压抑fi的infp是不会有执行力的，没有si的infp是不会有执行力的而十几年几十年如一日的fi带来的疏离感会...[详细]
总觉得所有人都在瞒着我什么，欺骗我，这是什么心态？
为什么我总觉得所有人都是在骗我，不敢相信任何人，是我疑心太重还是伤得太深？也许是你伤的太深，也有可能你的内心里没有勇气去接受别让人对你的好或坏，你认为她们会伤害你，你应该去...[详细]
有病，负债，活不下去了，该放弃生命吗?
我现在负债累累，还有瘫痪的老母卧病在床需要照顾。我已经活不下去了，我什么时候才有勇气结束自己生命？每个人都会经历最低谷，人生难得走一回，为啥要轻言放弃，先照顾好母亲，找一份零...[详细]
INFJ是有神性的人格类型。假如你爱的INFJ现在/未来要出家，怎么办？调研一下?
infj为何是神奇的人格?infj是神奇人格是因为有比较强的创造力。和天生的艺术敏感性，NFJ属于性格类型之一，所有性格都由基因和后天家庭环境有关，NF几乎取决于基因天生的存在，INFJ...[详细]
为什么具有偏执+边缘人格的人语言攻击能力非同寻常？
边缘型人格障碍是什么？边缘型人格障碍有哪些症状表现？一、边缘型人格障碍是什么？边缘人格障碍是一种人格障碍，具有人格障碍的基本特征，它具有人格障碍的基本特点，例如：具有一些持久...[详细]
精神障碍患者有什么生病以来的感动？
精神病有哪些情感反应？ 精神病的主要症状有4种，首先患者的思维会出现问题，患者会无法有条理的说话。然后患者会变得情感淡漠，丧失同理心，每天什么都不想做，和亲人疏远。患者还...[详细]
回避性人格到底怎么活啊?
回避型人格如何改善呢？每个人的情况和需求都是独特的，因此这些建议可能需要根据您的具体情况进行调整。 1. 了解他们的需求：回避型人格的人通常倾向于独立、自主，他们可能会在感...[详细]
为什么独处的时候经常会回忆各种挫折、尴尬的瞬间，并自我贬低？
总是回忆起以前一些尴尬的事，心里很压力很大，我该怎么缓解心里压力！我来帮您回答： 就你提的问题，最简单的理解和奉劝便是过去的事情让他过去吧，但就这句话深层次的理解和执行却并...[详细]
觉得自己浪费了很多时间，心里有很强烈的负罪感，怎样调整？
感觉自己很有负罪感，这怎么办？全方位给自己找个安慰自己的理由，心理暗示自己此次事情然自己带来了愧疚，往后再也不允许自己出现了，用此次事情来勉励自己。 愿我的回答能帮到你，还...[详细]
为什么很少看到中国的心理学或认知神经科学实验室/研究团队在研究中使用认知建模或计算建模？
事例对认知模型建立的意义彭聃龄 切换到桌面版 我对“认知模型”的一些认识  精选 2013-7-15 16:34阅读：10179标签：模型 在现代科学中，“模型”的概念随处可见。打开一本认知心...[详细]
咨询师会怎么看待来访者在咨询中睡着这种情况？作为来访的你又有试过这样的吗？
心理咨询师如何做到无条件接纳来访者？你好，我是张滴滴，一名心理咨询师，欢迎关注，一起用心理学美好生活。 心理咨询师和来访者是有匹配度的，这一点毋庸置疑，一个咨询师，他所习惯的咨...[详细]
春节焦虑症越来越严重了，完全不想过春节怎么办？
如何应对过年焦虑？过年焦虑是许多人在春节期间都会面临的问题。但是，我们可以采取一些措施来应对这种焦虑，让我们轻松愉快地度过新年。保持积极的心态非常重要。无论面对什么困...[详细]
心理咨询过程中，咨询师什么样的行为会让你感觉不舒服？
遭遇烦心事，找咨询师倾诉反而被戳到痛点，情绪崩溃怎么办？从你的描述中，你在这次咨询，是对咨询师产生了极大的抵触，也就是心理学中常说的阻抗，阻抗指的是一种无意识的心理过程，其目的...[详细]
在心理咨询中攻击了心理咨询师会怎么样？
新手咨询师会遇到哪些困境，如何应对？咨询过程很难按照预定方案来实现，甚至出现来访者质疑或挑战咨询师的场面。这时失控感会席卷而来，新手咨询师会产生焦虑以及对自己专业能力的...[详细]
太在乎别人的看法，害怕别人在背后议论自己怎么办？
害怕别人议论自己怎么办？害怕别人议论自己 都是可以理解的 就是我们所说的在乎 在乎别人对自己的感受 建议 哪有背后不是人背后谁都被人说 被别人议论也可以理解 只要做好自...[详细]
我妈极其易怒，遇到一点点小事就会大吼大叫歇斯底里。我该怎么办？
我妈极其易怒，遇到一点点小事就会大吼大叫歇斯底里。我该怎么办？带妈妈做做心理咨询。心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者...[详细]
与阿兹海默症亲人相处，是种什么感觉？
每个阿尔兹海默症患者背后，他们的家属有着怎样的辛酸与崩溃？对于患有阿尔兹海默症的病人家属来说，往往需要承受身体和精神上的双重压力，个人的社交生活还有睡眠作息时间都会被打...[详细]
情感冷漠症有被治愈好的人吗，想了解经验。?
怎样治愈情感冷漠症？？？呵呵。。曾经我是一名情感冷漠症者，而且症状很明显，对什么事情都提不起兴趣。后来反思了下，是因为自己当初对人生的迷茫，对人际关系的不当处理而且也太过于自...[详细]
摆烂的人会遇到危险么？
过度摆烂的人到底有多可怕？道理你懂千千万，摆烂你知下下签"人间值得，我不值得""摸鱼人，摸鱼魂，摸鱼方为人上人""输在起跑线总比输在终点好，省得一顿跑""努力不一定会有结果，不努力...[详细]
中国心理咨询师为什么那么水？感觉只要认识字的就能当?
心理咨询师好做吗，有什么难处？心理咨询师的难度比其他职业要高一些，心理咨询师做的工作是帮助别人解决心理问题，心理咨询师的工作不只是书本上的知识和道理，道理和知识大多数人都...[详细]
为什么别人随便说两句我就会动摇我的想法呢？
而在关键的时候也会被别人随口一说的话而动摇自己的想法。是病句吗？这个句子确实是病句。 【原句】而关键的时候也会被别人随口一说的话而动摇自己的想法。 【病因（语病类型）】...[详细]
想请问一下大家，一紧张就发抖心慌，有什么好的缓解方法?
你是如何缓解焦虑的？怎样能缓解焦虑呢？在日常生活中，我们会遇到很多事，让我们感到压力和痛苦，日积月累下，便会感到很焦虑。我们可以这样做来缓解焦虑：一、听音乐，听音乐可以很好的缓...[详细]
如何改掉自己的讨好型人格？
如何改掉讨好型人格？讨好型人格是指倾向于迎合他人，顺从他人意愿的一种人格类型。如果你发现自己总是为了讨好他人而不敢表达自己的想法和需求，那么你可能是一个讨好型人格。这...[详细]
西安精神卫生中心抑郁症住院收不收手机?
抑郁症患者住院治疗期间可以使用手机吗？听说抑郁症患者住院治疗的时候要被隔离，不让人陪，一星期只能探如果被收治了什么东西都不能带。手机什么的都不可以，就是一条短裤，一双袜子...[详细]
得了人格解体怎么找回真实感？
人格解体怎么治疗关于人格解体总结，治疗方法2010-06-25 20:46人格解体—depersonalization一种知觉障碍，特征为自我关注增强，但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假...[详细]
小伙饱受强迫症困扰 9 年，每天思考人生难自控，接受脑机接口手术，如何从医学角度解读此事？
强迫症是什么？ 怎么治疗看强迫症书，让你更强迫强迫症！强迫迟缓，如何治疗？？？强迫性神经症(强迫症) 强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征...[详细]
如何放下那些年被欺凌的仇恨？恨所有人，好痛苦可是却放不下，该怎么办？
如何才能放下心中的仇恨？每当想起以前的事情就恨，就恨恼火，恨不得杀了他！很痛苦，怎么办？真的很痛苦很简单，别让自己活在过去。 你放不下仇恨的根本原因有两点，第一，你现在的生活可能...[详细]
我老是嫉妒别人，怕别人比自己好。我该怎么办 ?
有时候有点嫉妒别人,但不得别人比自己好,我该怎么办怎样才能克服自己的嫉妒心呢？ 先要判断出自己是不是有嫉妒心理，通常如果一个人争强好胜，对现状不满，爱发牢骚，自我评价低，觉得...[详细]
