1、计划不清楚
没有明确的目标,清晰的规划,只是在盲目地做事情,而不能称之为努力。
向上、可以实现的目标,才能赋予你动力前进。有时候,目标太高,甚至遥不可及,奋起努力也无法实现,只会增加自我的挫败感。清晰的规划,才能引领你走上正确的道路。努力之前,应该先把计划做好。在什么阶段,哪个时期,我们应该做些什么,我们应该怎么做,这些都是应该提前制定好规划的,而不是走一步,算一步。

2、方法未正确
以前老师总是提到“假学习”这个词。现在很多“假学习”的同学还在自我感动中,殊不知这样反而是害了自己。“假学习”实际上就是没有掌握正确的的方法的一个典型例子。
好的方法能够让你效率加倍,事半功倍,然而没有用好方法就会徒劳白费、事倍功半,做事情提不上效率,成绩一直在原地上不去。发现努力没有结果的时候,可以先向前辈、老师请教一下好的方法,调整好状态,重新出发。

3、心态没摆正
有些时候,我们想要看到好的结果,以形成正反馈或者给予自己精神上的激励,然而,却操之过急,过分焦虑。“物极必反”、“揠苗助长”的道理在任何时候都是适用的,为了能够看到好结果,却反而把自己弄得很疲惫,最终只剩下失望与无助。
调整好心态至关重要,要知道努力的结果并不是一时能够显著看到的。即使很辛苦,也要坚持给自己打气。

4、没有坚持住
努力不是三天打鱼、两天晒网。很多人心血来潮想要奋起,结果只坚持了一个周,没有看到一点起伏,就又恢复原状,认命低头。要知道,你付出多少努力,就能收获多少。你想要收获多少,就得付出多少努力。短暂的努力,你也许还在黑暗中,但是长期的努力,也许就会迎来曙光。
能够熬得住,能够吃得起苦,能够坚持得住,胜利就在前方,胜利也终究会到来。

“一个人总是有些拂逆的遭遇才好,不然是会不知不觉地消沉下去的,人只怕自己倒,别人骂不倒。”
最近一段时间,写作开启“自嗨模式”。不刻意找主题,不深挖什么感悟,就是随心,想写哪写哪。昨天翻了翻数据,发现自己的阅读量直线下降。再仔细对比之前的文章,质量大不如前。“学如逆水行舟,不进则退;心似平原走马,易放难收。”这话一点不假。之前写文章,就像绷紧了一根弦,从选题到筛选素材,再到构思成文,都是再三斟酌,语言表达也是反复推敲,写完后还会再三修改,一直到自己满意才会发布。发布后还会不断根据读者的反馈,不断调整自己的思考。
现在呢?恭维的人多了,思想上难免有些膨胀;把短期标改成了长期“作战计划”,压力小了;再加上长时间坚持日更,废话连篇写个一两千字不算什么难事,于是,每天的写作就成了“应付”,日更变成了只要写了就好。这样的坚持,看似很努力,其实根本就没用力。努力是什么?努力是把自己每一分力都用在提升自我上;努力是让自己的每一份投入都有回报;努力是用自己的坚持去证明积累的价值。
而我呢?每天都在坚持写文,可是这样的坚持只是坚持,却不是努力。如果想进步,想成功,想提升自我,不能靠坚持,而要靠努力!我开始写作后,身边有朋友向我咨询写作事宜。我给他们介绍了写作平台和写作经验,以及自己读的书。有一些朋友很感兴趣,兴冲冲下载了软件,购买了我推荐的书籍,开了微信公众号,可惜,不到一两个月吧,因为种种客观原因放弃了。他们跟我说的时候,满怀遗憾地说:唉,我真是没有毅力。真佩服你啊,能坚持。在这样的环境下,说得人多了,我便开始飘飘然起来,再加上有了固定的粉丝,自我感觉良好,开始觉得就这样坚持下去,我马上也能出书、讲课、挣大钱了……直到看见自己最近的数据,细数自己坚持的日子,猛然才发现这样的坚持真的有效果吗?靠这样的坚持真的能实现自己的目标吗?
每天的坚持,就像流水线上的作业,除了让自己敲击键盘的速度更快一点,没什么其他提高;没有压力的更文,就像一个高级工做着低级工的工作,除了能让完成任务的时间短一点,没什么进步;没有目标的努力,就像伐木工人不能精准用力的斧头,一天也砍不到一根木头。所以,坚持并不等于努力。就像我们每天行走的公路,如果你年复一年地重复昨日的脚印,恐怕永远也看不到别样的风景。要想让坚持成为努力,必须做到“苟日新,日日新,又日新。”
采铜在《精进:如何成为一个很厉害的人》一书中提到一条重要的提升学习效果的原则——“必要难度”,即可以在学习以及练习时,刻意给自己增加一些小障碍,提高一点学习难度,学习效果就会很好。他说,练大脑就像练肌肉,得科学“加量”才行。根据他的理论,坚持日更是“标准动作”,如果我们每天仅满足于完成“标准动作”,想实现我们的目标太难,只有每天在完成“标准工作”的时候增加点“必要难度”,才能让我们更快地进步。
当坚持成为日常的习惯时,我们就该给自己一点压力了。比如,给自己设定一个小目标:今天的阅读量一定要达到多少,今天的文章要写出几个“金句”,今天的语言表达要比昨天的生动、简洁……总之,有了目标的写作必然会更用心。我们常常觉得自己能坚持下去已实属不易,再给自己增加难度,这样的挑战是不是太大了?采铜告诉我们:挑战和才能是相伴相生的,没有足够的挑战就催生不出杰出的才能,而越是具有杰出才能的人也就越有可能接近高难度的挑战。亦步亦趋地坚持,不足以让你脱颖而出;具有挑战的努力,才能让你跨越优秀的门槛。不管你从事何种工作,如果你困惑于长期没有升迁或者感觉没有任何突破,请认真反思一下:你是不是在日复一日重复昨天的足迹,沉湎于昨日取得的成绩,却让自己一天更比一天好地不断努力?坚持虽难得,但真正能带给你成功的,是努力,是带着目标的努力,是带着压力的努力,是带着挑战的努力。请不要把坚持,看成努力。因为努力,是有价值的坚持。
写最具深度的专业剧评。微信公众号:windy天意晚晴的剧评世界