如果你的好朋友有轻生的想法怎么办 （在线等挺急的）?

如果你遇到动了轻生念头的人，你会怎么劝呢？

1、如果发现对方的轻生意识不是那么强烈，而是时有时无的时候，我们只当做不知道这件事，然后就是多陪伴他，多劝导他，陪他聊天散步，经常关心他，让他感觉到这个世界的美好，人和人之间的关爱，也许他的消极想法就会慢慢消失。

2、当发现一个人要轻生的时候，劝说也是一种艺术，我们首先要找出他想要轻生的原因，帮他出主意，真正的能够解决他的问题，问题解决了，他的轻生想法也就随之消失了。

3、当一个人轻生的时候，他的心中一定有很多委屈，我们看到这种情况，不要大呼小叫，而是稳定下来，利用缓兵之计，可以劝说他写点东西留给亲人，然后在他写的过程中，情绪慢慢稳定下来，东西写完了，也许轻生的打算也放弃了。

4、当遇到轻生者的时候，我们需要的不是讲多少大道理，这些道理他或许也懂，只是事情没有落到自己头上，我们不明白那种感觉，这时候，我们要做的就是和他一起，倾听他的诉说，告诉他自己也有类似的故事。

5、发现轻生者，如果自己不知道怎么劝说，首先应该想到的是请这方面的专家前来帮助，对他做心理的疏导，帮他走出自己的小视界，让他自觉打消轻生的想法才是正确的，这种想法只要存在，他以后肯定还会做出极端的做法的。

6、发现想要轻生的人，如果可以的话，最好是选择报警求助，另外，可以通知它的家人和朋友，让他们过来劝说，最关键的一点是，让对方冷静下来，不要用言语激怒他，否则好心就会变成了坏事，方便的话，先把他救下来再说。

几点做起：首先应对轻生者有个预察：根据其性别、年龄、衣着方面，尤是当时其言吐举止境况来个估评。二、通过前期的预察，从速切入其心理平衡点，适时用婉转抑或较严厉的言语，对其实施干预。三、灵活运用心理疏导的妙诀，动之以情，晓之以理，教诲其理解、明哓敬畏生命、珍爱人生之真谛。比如针对已有家室、且有幼孩的人欲轻生，可以直指其要害：你欲弃生可好？是否考虑你爱人及小孩的失亲之痛，他们以后怎么过生活…

如果有人有轻生的念头，该怎么办？

有轻生的念头有以下几种调节方式：
1、一定要意识这是不对的，如果有轻生的念头，虽然有但也要意识到这样不行，才能自己去有意识的调整，让自己心情得到舒缓，最后不再轻生。
2、找朋友谈心，自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我们重新走出黑暗。
3、可以出去旅游，放松自己，将不好的情绪释放掉，就会更加珍惜生命，不会有轻生的念头。

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首先是想办法陪伴他，并联系他的其他亲人或朋友。然后要提高警惕注意观察他的自杀信号，可以试着简单的开导他（见下面自杀干预方法），稳定后马上带他去看医生。如正在实施自杀的行为，报警！！！！报警！！！！报警！！！！ 下面是如何帮助一个有自杀倾向的抑郁症朋友的一些方法，希望对您有帮助： 首先，最有效也是最有温度的方式就是陪伴。 “不论你经历怎样的黑暗，我都陪伴左右”，这是最有效的干预方式。人是社交动物，无人相伴的孤独，是最烈的深渊。（有人可能说，有人就很孤独啊，住在小湖边还写了本书啥的。我想说，孤独不是物理的，是心灵的。无人能解的孤独，人群中的孤独，是最深的孤独）。所以，不论你是否完全理解他的内心，只

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