怎样提高自己的心理素质1、从简单入手。可以先从自己最担心的事情着手，比如害怕在众人面前讲话，越害怕就越要去面对，可以从陌生人交流开始，不一定要说什么有深度的话题，可以从简...[详细]

如何克服自满答：在学习中，每当人们取得好成绩时，总会感到高兴和自豪，这是很正常的、必要的。因为，人的自信心也就是在这一过程中得以形成的。但是，如果一个人总是为自己取得的一点...[详细]

为什么会觉得INTJ 很危险?不觉得，只是你不了解，INTJ不是反社会人格，谈不上危险。就是聪明，有行动力，看起来比较高冷而已。“在业务的基础上建立的友谊，胜过在友谊的基础上建立的业...[详细]

总觉得自己得了绝症是一种怎样的心理？我患的是进行性肌营养不良，俗称的渐冻症。这是一种由先天性的基因缺陷导致的运动神经元类的疾病，是目前世界五大疑难病之一，没有药物可以治...[详细]

什么是“习得性无助”？如何克服习得性无助？如果一个人总是在一项工作上失败，他就可能在这项工作上放弃努力，甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”。而事实上...[详细]

一名边缘型人格障碍患者的生活是怎样的边缘型人格的人平时看起来与他人无异处，也会与他人正常的友好交往，但是到了关键的时刻，可以说就会凸显出他的人格障碍，就会情绪激动或者就...[详细]

什么是偏执型人格障碍？偏执型人格障碍的特点、成因、测试和改善一、 什么是偏执型人格障碍 偏执型人格障碍是人格障碍的一种，又称妄想性人格障碍（PPD)。众所周知，正常的人眼中的...[详细]

请问为什么每次大姨妈来之前，总是会感觉脾气暴躁，总会失眠好几天，焦虑，想睡却睡不着，无法入眠？很多女性在月经来临之前会出现心烦、脾气暴躁的情况。主要是由于体内的雌激素和孕激...[详细]

小时候被猥亵了，心理一直留有阴影，怎么办世界上有很多人跟你的遭遇一样，但是，我们不能一直活在过去，那些性侵犯迟早会受到惩罚。 我也跟你一样，童年的时候被性侵过。一味的缅怀过...[详细]

选择自杀的人，究竟是怎样的一种心理？01 对于死亡，大多数人都是排斥的，甚至有一部分人听到这个词语会本能的打寒战，产生莫名的恐惧。 这是身体对我们的警告，翻译成人类的语言就是—...[详细]

INFJ型人格本身就很矛盾，这类人真的很容易患心理疾病吗？INFJ型人格本身就很矛盾，这类人真的很容易患心理疾病吗？低阶的INFJ由于太关注于自我的世界，沉溺于此，往往会失去与人链接的...[详细]

患有双相情感障碍是什么体验?感觉自己生活中就是两种人，很矛盾的感觉。我是一个双相情感障碍的患者，大四，主修心理学。我了解到这种心理障碍是在一年前的变态心理学专业课上，但...[详细]

INFJ提倡者类型人格安静而神秘，娱乐圈有哪些代表性明星属于该类型？不论是日常生活也是工作中，大伙儿碰到的人都是有自身的性格特征，有的人谦逊率真随和，有的人开朗热情，无论什么性...[详细]

来讲一讲抑郁症的本质是什么，人为什么会得抑郁症？从医学的角度来讲抑郁症的本质是”极度封闭的内心所引发的对外界事物极为敏感的心理特征，最后导致情绪日常式低落的一种疾病”...[详细]

如何克服洁癖心理？厌恶疗法：具体的操作方式是，即在手腕上戴一橡皮圈，一旦将出现强迫动作或行为时，便让橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达...[详细]

双相情感障碍，最痛苦的瞬间是什么时候？双相障碍分多重类型。 在学习神经症抑郁症的动力学分析时我关注了到了这其中最容易混淆，更复杂，医学上也更容易误诊的双相情感障碍，于是分...[详细]

在哪种情况下，我们需要心理咨询？在以下这几种情况下，我们需要心理咨询。具体如下：一，长久的压抑导致自己的心理出现了问题时需要咨询心理医生小时候我们都盼着，赶快长大，因为那时候...[详细]

偏执型人格障碍患者是如何伤害身边的亲人的?回答：一般表现在对亲人精神上的伤害。偏执型人格障碍患者表现固执，敏感多疑，过分警觉，心胸狭隘，好嫉妒；自我评价过高，体验到自己过分重...[详细]

多重人格男生不同人格爱上了两个女生，被次人格爱上的女生应该怎么办要么分离，要么继续在一起,如果那个爱的真的很深的话，那就在一起,在一起的话适当的感化主人格,去劝说他,让他...[详细]

为什么人们总是喜欢墙倒众人推？在你风生水起的时候，很多人都会顺着你来，但是当你落难了以后，大家都恨不得踩你一脚，舆论的导向也会占据一个主导的因素，社会上的大多数吃瓜群众，都属...[详细]

孕妇如何缓解心理压力 　　导语：许多孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况。产生焦虑和压力感是正常的，但当压力到达影响生活适应状况，例如失眠、影响人际关系，这时就要正视自己...[详细]

一个人心态变得急躁不安的时候，如何调整，才能拥有好的心态？生活当中心态可以说对于一个人影响都是十分大的，一个人如果在生活中拥有一个比较好的心态的时候，那么对于任何事情，或者...[详细]

心理咨询真的有效果吗？咨询了几次感觉没多大效果怎么办？心理咨询确实是有效果的，但是要发挥效果，必须遇到一个合格的优秀的心理咨询师，其次是恰好遇到他擅长处理的心理问题，最后是...[详细]

总感觉自己得了大病，但不敢去医院检查，也不敢告诉父母，我到底该怎么办，每天都特别害怕？身体不舒服，还是要告诉父母，然后让父母陪你一起去医院检查一下，不要自己在家里瞎想，自己吓自己...[详细]

双向情感障碍睡眠不好咋办？双相情感障碍的主要特征表现为情绪不稳定、心境高涨和低落交替发作，双相障碍患者大多数症状表现为抑郁症状，其表现为情绪低、做事无兴趣、易疲劳等。...[详细]

我每天下班了还是在想工作上事情，担心这个没有做好做完的，请问这个是不是也算一种心理病？算是轻度强迫症吧，跟上班经常想家里门锁没锁是一样的。个人感觉是工作没有形成习惯，时间...[详细]

如何缓解高考前焦虑症 　　导语：压力无所不在，每天可见，面对压力不能回避，也不能视而不见，要正确对待，应根据自己的个性特点、认知能力、应对方式和生活态度，做到合理地宣泄紧张...[详细]

心理咨询的过程中咨询师需要注意什么？一、心理咨询师可能遇到的风险 情绪被有感染：同情而不是共情 态度共鸣：被对象同化而不是对象转化 思想被污染：原来的认识被发生改变 情感冷...[详细]

心理学50个常见的心理效应心理学50个常见的心理效应如下：1、习得性无助。指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。2、皮格马利翁效...[详细]

谷爱凌是INTJ型人格，INTJ最显著的特征是什么？谷爱凌是INTJ型人格，INTJ最显著的特征是什么？应该是理性吧；我认为我是个挺标准的intj。前段时间我看到一位博主的这样一句话，令我深表...[详细]